الرئيسية » نصائح
نصائح لمحاربة ظهور التجاعيد المبكرة

القاهرة - المغرب اليوم

التجاعيد...هى امر حتمي يجب ان نحظى به ، وعلى الرغم انه امر مؤلم و سىء للنساء الا انه نتيجة طبيعية للتقدم فى السن . النساء حول العالم يحاولن التخلص من تلك التجاعيد القبيحة ، ما بين الجراحة وكريمات محاربة التجاعيد ، الكل يريد الحول على بشرة شابة مليئة بالحيوية ، ولكن هل يمكن تحقيق ذلك ؟  

فى الحقيقة التجاعيد قادمة لا محال ، ولكن يمكنك التحكم فى مدى حجم وعمق وشكل التجاعيد التى تحصلين عليها عند التقدم فى العمر ، وبعيدا عن جراحات التجميل ، اليكِ عزيزتي 4 نصائح لمكافحة علامات التقدم فى البشرة مبكرا:  - كريمات الحماية من اشعة الشمس: عليكِ وضع كريم الحماية من اشعة الشمس طالما تتعرضين لها ، ضعي تلك الكريمات مهما كانت الشمس ساطعة او تحوطها الغيوم ، لان ال" UVA "و "UVB "هما انواع من الاشعة الفوق بنفسجية الضارة على بشرتك ،

فال " UVA " تعنى الاشعة الفوق بنفسجية طويلة المدى اما ال"UVB "  فانها الاشعة الفوق بنفسجية متوسطة المدى ، وكلا النوعين مضران جدا للبشرة ، فال " UVA " هى المسئول الاول عن ظهور التجاعيد وزيادتها فى وقت مبكر ، اما ال "UVB "هى المسئولة عن الحروق الناتجة من التعرض للشمس وكلا النوعين قد يؤديان للاصابة بسرطان الجلد ، لذا احرصي على شراء كريم واقي من كلا النوعين وتأكدي من كتابة هذا على الغلاف "UVA/UVB" او  "broad spectrum"

  - توقفي عن التدخين فورا: " التدخين ضار جدا بالصحة " تلك العبارة التى نراها دائما فى اغلب الاماكن ، قد لا تمثل رادعا لكثير من الاشخاص ، وفى الاونة الاخيرة بدأ انتشار التدخين فى الاوساط النسائية بشكل مخيف ، وهو الامر الذي يؤثر على صحتكوصحة من حولك ، كما انه عامل اساسي فى ظهور التجاعيد بشكل سريع ، فالنيكوتين الموجود فى السجائر  يقلل من تدفق الاكسجين الى الجلد ويترك البشرة جافة ومتضررة .

 - تقشير البشرة: التقشير هو حل سحري للتخلص من الجلد الميت فى البشرة وايضا للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة ، اختاري مقشر يناسب نوع بشرتك ، واستخدميه مرة او مرتين اسبوعيا لتقشير بشرتك ، وافساح المجال للطبقة الجديدة من بشرتك الخالية من الجلد الميت .

 كريمات العين: قد لا تعانين الان من الهالات السوداء او الجلد الرفيع اسفل عينيكِ ، ولكن عليكِ ان تعلمي الجلد اسفل العينين رقيق جدا وهو اول منطقة تظهر فيها التجاعيد و علامات التقدم فى السن ، قومي باستخدام كريمات العناية بالعينين الخاصة بالترطيب من الان ، لمكافحة التجاعيد البارزة اسفل العينين

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة