الرئيسية » نصائح
الزنجبيل وقشر الرمان لإزالة دهون البطن

القاهرة - المغرب اليوم

دهون البطن هي المشكلة التي تؤرق الكثير من الفتيات والسيدات، وأصبحت تمثل عائقا أمام الرشاقة وخفة الوزن.

ولايمكن أن ننكر دور الأعشاب في إنقاص الوزن، وخصوصا الجنزبيل، واليوم نأتي بالجديد في مجال إنقاص الوزن وإزالة دهون (شحوم) البطن، ألا وهو قشر الرمان حيث له العديد من الفوائد الطبية مثل تطهير الأمعاء من الميكروبات والبكتيريا، والقضاء على الديدان والطفيليات، وعلاج للإسهال، وكذلك القضاء على دهون وشحوم البطن.
إليكِ هذه الوصفة من مجلة حياتكِ لإزالة دهون البطن وتنحيف الخصر:
المقادير

قشر رمان (قطعة صغيرة تساوي ملعقتين صغيرتين)


زنجبيل (قطعة طازجة بحجم ملعقة) أو ملعقة مسحوق جاف.


كيس واحد من الشاي الاخضر.


 2  ملعقة كبيرة نعناع مطحون أو نصف باقة نعناع طازج.


نصف لتر من الماء.
الطريقة

تغلى جميع المقادير (مثل غلي الشاي) وبدون سكر لأن النعناع يساعد على تحسين الطعم، وتشرب على الريق وبعد كل وجبة.


ستلاحظين تنحيف منطقة البطن وسيظهر أثر ذلك بعد المداومة على المشروب، مع تقليل إستهلاك الدهون والحلوى والسكاكر.
ملاحظات


- يمكنكِ الاستمرار على هذه الوصفة لمدة شهر في حالة عدم التحسس لأي من مكوناتها، واستشارة طبيبك إذا كنتِ تعانين من مرض مزمن.

- التمارين الرياضية والمشي تختصر طريقكِ للرشاقة.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة