الرئيسية » نصائح
التوابل المفيدة

القاهره-المغرب اليوم

هذه التوابل ضرورية في مطبخك تساعد على تنشيط المخ وجلب السعادة

الزعفران

أحد أغلى التوابل بالعالم لما يحتويه من فوائد بداية مع القضاء على السعال الديكي والنزلات المعوية وغيرها إلى أن نصل لمحاربته للإكتئاب فيمد الزعفران المخ بما يلزمه ليخرج المكتئب من حالته فهو بمثابة أقراص تمنح السعادة.

القرفة

واحدة من أهم التوابل ولا يستغني عنها مرضى السكرى لما تحدثه من تنظيم بسكر الدم، كما أنها تستخدم في علاج البرود الجنسي عند الرجال، كما أن إستنشاق رائحتها تحسن التفكير الذهني، ويمكن لمن يتعرض لضغوط في الدراسة أو العمل الإعتماد على القرفة لزيادة التنشيط والإدراك.

الزعتر

مكمل غذائي للجسم، كما أنه طارد قوي للسموم من الجسم، فضلًا عن فوائده المذهلة للمخ فيسمى الزعتر بمنبه الذاكرة، فالقدماء إستخدموه منشط ومنبه للذاكرة وجعلوا طالبي العلم يتناوله كل صباح حتى يتمكنوا من إسترجاع معلوماتهم.

الزنجبيل

يقي من الإصابة بالشلل الرعاش ويزيل عن رأسك الصداع النصفي المؤلم، كما له دور فعال في التخلص من السعال، هذا كله بجانب دوره في تحسين خلايا المخ وعلاج ضعف الذاكرة عند تناول مطحون الزنجبيل مع الماء المغلي.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة