الرئيسية » نصائح
إهمال العناية بالقدمين يؤديان إلى جفاف كعبك

القاهرة - المغرب اليوم

أعاني جفافاً في كعبيّ قدميّ، ما يُشعرني بالحرج عند انتعال الأحذية المفتوحة من الخلف. ماذا أفعل؟
دلال

انتعال الأحذية المفتوحة وإهمال العناية بالقدمين يؤديان إلى جفاف كعبيّ القدمين وتشققهما، لذا عليك إيلاؤهما عناية خاصة يومياً باتباع الخطوات التالية:
● اغسلي قدميك ثم انقعيهما بالماء الفاتر لمدّة 10 دقائق تقريباً بعد إضافة حفنة من الملح الخشن ومقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. بعدها، اشطفي قدميك، وجففيهما جيّداً بطريقة التربيت.
● حفّي كعبي قدميك بحجر الخفّان، أو استعيني بآلة حديثة تزيل التراكمات الجلدية وتنعّم البشرة مثل Velvet Smooth Express Pedi من Scholl.
● خذي أي كريم غني الترطيب أو استعملي النوع المخصص للقدمين، ودلكي به كعبَي قدميك. لكن، احرصي على أن تكون كميّة الكريم وافرة. ثم، غلّفي قدميك بالنايلون اللاصق Cling Film وضعي جوارب قطنية. هذه الطريقة هي بمثابة قناع أو حمّام مرطّب للقدمين يسمح بتغلغل الكريم داخل البشرة وتليينها في شكل رائع.

يمكنك تغليف قدميك والنوم بها، أو ترك قناع القدمين لساعات بينما تسهرين أمام التلفاز.

جربي:
Clarins Foot Beauty Treatment Cream
L>Occitane en Provence Dry Skin Foot Cream
Sephora Ergonomic Pumice Stone
Clarisonic Pedi Collection

نصيحتي لك: 

للمحافظة على نعومة كعبي القدمين وليونتهما، دلليهما بقناع شمع البارافين المتوافر في صالونات التجميل وذلك مرّتين في الشّهر على الأقل.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة