الرئيسية » نصائح
خلطة صباحية لتفتيت الدهون من دون رياضة

القاهرة - المغرب اليوم

تعبتِ من تراكم الدهون العنيدة في كل مواضع جسمكِ وتبحثين عن حلّ جذري وسريع؟ لا شكّ بأ نّكِ جرّبت الكثير من الحميات القاسية التي باءت بالفشل، كما أنّكِ على الأرجح لا تملكين الوقت أو حتّى المكان المناسب لممارسة التمارين الرياضيّة... لا تقلقي، فحالكِ مثل الكثيرات من النساء حول العالم! لذلك، نأتيكِ بحلّ مثالي لا يتطلّب منكِ أي تعب أو حرمان، من خلال الإستناد ا لى خلطة صباحيّة حارقة للدهون!

السرّ يكمن في مكوّنين فعّالين يفتّتان الدهون الصعبة في كل مواضع الجسم وحتّى في الوجه: إنّهما القرفة والزنجبيل!

المكوّنات:

- 3 ملاعق من الزنجبيل الأخضر المبشور.

- في حال عدم توفّر الزنجبيل الطازج، إستبدليه بملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المطحون.

- 4 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.

- حبّة ليمون مقطّعة على شكل شرائح.

- كوبين من الماء.

- خياريّة: ملعقة صغيرة عسل طبيعي للتحلية.

طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء في وعاء معدني على نار قويّة، واسكبي فوقه المكوّنات الأخرى ما عدا العسل. بعدها، حوّلي النار إلى هادئة واتركي المزيج ليتفاعل لمدّة 10 دقائق، ثمّ إ رفيعه وأضيفي إليه العسل حسب الرغبة. دعي المكوّنات لترتاح لمدّة 30 دقيقة، ثمّ إعمدي إلى تصفية المكونات الصلبة.

إرشادات الإستعمال:

أ سكبي الخلطة النهائية داخل عبوة زجاجية محكمة الإغلاق، تحتفظين بها في البراد. إ شربي من الخليط الذي قمتِ بتحضيره مقدار كوب واحد يومياً، فا لكميّة المشار إليها هي لتحضير كميّة تكفي ليومين. تستطيعين مضاعفة المقادير حسب الحاجة لتحضير كمية تكفي لأسبوع أو أكثر مسبقاً. بالعودة إلى طريقة إستعمال الخلطة، إ شربي منها يومياً على الريق قبل تناول وجبة الفطور بساعة، لتلحظي النتيجة السريعة بعد أقّل من 3 أسابيع فقط

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة