الرئيسية » نصائح
الرياضة أثناء الحمل

الرباط ـ المغرب اليوم

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل، يقلل من احتمال إصابة الأطفال بارتفاع ضغط الدم الشرياني في المستقبل.

ويؤكد الأطباء و الباحثون على حد سواء، على أن الأطفال حديثي الولادة الذين يعانون من انخفاض الوزن، هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم في المراحلة اللاحقة من حياتهم، إلا أن الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ميتشيغان تؤكد على أهمية ممارسة الرياضة أثناء الحمل للوقاية من هذه المشكلة.

وتشيرالدراسة التي قادها الدكتور جايمس بيفرانيك إلى انخفاض احتمال الإصابة بارتفاع ضغط الدم في المستقبل، حتى لو كانت أوزان الأطفال حديثي الولادة خفيفة، في حال واظبت الأم على ممارسة الرياضة طيلة أشهر الحمل.

فرضية أصول الجنين
وربط الباحثون النتائج التي توصلوا إليها بما يعرف باسم فرضية أصول الجنين، والتي تقول بأن أي جهد تقوم به المرأة أثناء حملها، يمكن أن يؤثر بشكل دائم على صحة الطفل، وأظهرت الأبحاث بأن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل، لا يؤثر فقط بشكل مباشر على الطفل وإنما على حياته المستقبلية أيضاً.

وثبت صحة هذه النظرية، عندما اكتشف الباحثون في دراسة أجريت على أطفال بعمر يتراوح بين 8 و 10 سنوات، ونشرت في مجلة الطب الرياضي و اللياقة البدنية، أن النساء اللواتي مارسن التمارين الرياضية أثناء الحمل، أنجبن أطفالاً يتمتعون بصحة جيدة و ضغط دم طبيعي.

وخلصت الدراسة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية أثناء الحمل أمر ضروري وحاسم لصحة الأم والجنين على حد سواء.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في…
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية…
تعرَّفي على وصفات طبيعية من الأفوكادو للعناية بالبشرة وعلاج…
طريقة عمل صابونة أحماض الفواكه
خلطات لحماية قدميكِ في الشتاء

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة