الرئيسية » الأم والطفل
أم تتحدث إلى ابنها وهو يجلس أمام لاب توب

القاهرة - المغرب اليوم

هل اقتربت العطلة الصيفية وترغبين في التخطيط لمشاريع ممتعة ومسليّة تثير إعجاب أفراد أسرتكِ بمن فيهم ولدك المراهق الذي يصعب إرضاؤه، ولكنّك لا تملكين أي أفكار ولا تعرفين من أين تبدأين؟

لا تراوحي مكانكِ، فأنتِ في الموقع المناسب ومطلبكِ في هذا المقال من "عائلتي"... تابعي القراءة واستوحي!


الترحال والتخييم

إن كان ولدكِ المراهق يحبّ خوض المغامرات، فكّري باحتمال أخذه في رحلة طويلة في أحضان الطبيعية، حيث تمكثون جميعاً لبعض الوقت وسط الوديان والهضاب والطرقات المتعرّجة.

ركوب الرمث

إن كان مراهقكِ ولداً نشيطاً ويحبّ التحديات، فكّري باحتمال أخذه في تجربة ملفتة لركوب الرمث الذي سيرفع نسبة الأدرنالين في جسمه ويخلّد ذكرى رائعة في ذهنه. المهم أن تنتبهي إلى سلامته في كل الأوقات!

رياضات مائية

إن كان مراهقكِ من محبّي الرياضات المائية، فكّري بأخذه إلى مكانٍ يتيح له ممارسة التزلج على الماء وركوب الكاك والإبحار بالمظلة وركوب الأمواج المتكسّرة، وسواها من الألعاب المائية المسلية.

رحلة عزلة وتأمل ويوغا

من المعروف عن المراهقين أنهم يعيشون في حالة توتر مستمر وأنهم أكثر عرضة للاكتئاب والقلق من سواهم. فإن كنتِ تشعرين بأنّ مراهقكِ بحاجة إلى الاسترخاء للتخلّص من توتره، فكّري باحتمال أخذه والأسرة في رحلة عزلة واستجمام (إلى الهند مثلاً) لممارسة رياضتي التأمل واليوغا.

السباحة

لا شيء يضاهي متعة السباحة والمكوث في الماء المنعش لساعات طويلة، لاسيما إن اجتمع جميع أفراد الأسرة في حوض سباحة واحد!

تلك كانت باقة صغيرة من المشاريع الممتعة، نتمنى بأن تُعجبك وتذكّري دائماً بأنّ أجواء الألفة والمحبة بين مختلف أفراد الأسرة هي التي تجعل من أي مشروع أو نشاط ذكرى طيبة في ذهن مراهقك!

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح الخبراء للرد على اعتراف طفلك بمشاعره نحو إحدى…
تقرير يوضّح طريقة منع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفل
نصائح مهمة لتجديد الحياة الزوجية خلال العزل المنزلي
ألعاب حسابية تساعد في الترفيه عن الأطفال خلال فترة…
تقارير طبّية تؤكّد أن معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة