القاهرة - المغرب اليوم
إنه الأسبوع الثامن من حملك، أصبحت الآن تحملين جنيناً أكبر يمكن تسميته "طفلك الصغير". في هذه المرحلة يتوسّع الرحم كي يستقر فيه المقيم الجديد الذي بدأ يأخذ تدريجياً شكل الإنسان الطبيعي. بين الأسبوع السابع والثامن من الحمل يستمر الجنين في التطور والتغيّر بسرعة. إذاً ما الذي يحصل لجنينك ولجسمك في هذه الفترة؟
تطورات الجنين في الأسبوع الثامن من الحمل
خلال الأسبوع الثامن من الحمل، يكون الجنين قد بلغ طوله 3 سنتيمتر ويزن3 غرامات. في هذه الفترة، لا يزال رأس الجنين الذي أصبح أكبر قليلاً من قبل، ملتفاً نحو الداخل باتجاه الصدر. كما أنه سيزداد طول العمود الفقري ليبدأ بالعمل على دعم الرأس خلال الأسابيع المقبلة من الحمل.
هذا وستبدأ العينان بأخذ شكلهما في التجويف الذي تكون سابقاً، ومن ثم بالتوسع، فالجنين لا يستطيع الرؤية بعد. كما وستبدأ الأذنان بالتطور في هذه المرحلة؛ حيث يمكن رؤيتهما على شكل انتفاخ صغير بالقرب من العينين. أما بالنسبة للأنف والشفة العليا، فسينموان تدريجياً.
تحصل تغييرات عديدة في هذا الأسبوع. حيث بدأت الأعضاء والعضلات والأعصاب تؤدي وظائفها. بالإمكان سماع نبضات قلبه من خلال الفحوصات الطبية التي تقومين بها. أصبحت الآن تحملين جنيناً أكبر يمكن تسميته "طفلك" والحمل مستمر تدريجياً.
8 أسابيع من الحمل: تغييرات في جسم الأم
في الأسبوع الثامن من الحمل، ستبدأ بعض التغيرات بالظهور على جسمك، إذ سيبدأ بطنك بأخذ شكل مدور، وستكتسبين القليل من الوزن. كما أن الالام التي رافقتك منذ الاسابيع الاولى للحمل ستظل قائمة، ولكنك بدأت بالاعتياد عليها.
بسبب التغيرات الهرمونية الناتجة عن الحمل، وخلال هذا الأسبوع قد تشعرين بأنك شديدة المزاجية، وقد تنتابك نوبات غضب مفاجئة وغير منطقية، كالرغبة المفاجئة بالبكاء أو الصراخ.
وهنا، فلتعلمي أن القلق الذي ستشعرين به طبيعي للغاية. وللتخفيف من حدة هذا القلق والتوتر، فإننا نصحك بممارسة بعض التمارين الرياضية وبشكل منتظم، وبالالتزام بتناول حصص غذائية غنية بالفيتامينات ومتوازنة.
وفي هذه الفترة من الحمل، ستشعر العديد من النساء الحوامل بالحاجة للحصول على فترة راحة أكثر من المعتاد.
أهم ما يجب عليك الانتباه له في الأسبوع الثامن من الحمل
للتقليل من حدة الغثيان الصباحي، تناولي شيئاً قبل نهوضك من السرير، بالنسبة لبقية اليوم، احرصي على عدم ترك معدتك فارغة من الطعام وبالتالي يجب ان تقومي بتقسيم وجبات الطعام وتوزيعها على مدار اليوم. لا تترددي في التحدث مع طبيبك في حالة تطورت حالتك.