الرئيسية » الأم والطفل
النوم المشترك مع الطفل

الرباط – المغرب اليوم

 

من الأسئلة المهمة التي تطرح دائما عندما نتحدث عن علاقة الأم بالمولود هو هل ينام المولود بجانب أمه؟ أم ينام في حجرة منفصلة؟ نوم الطفل مع أمه شائع جدا حول العالم ماعدا العالم الغربي، ولكنه يكتسب شعبية يوما بعد آخر هناك.

فوائد النوم المشترك:

الترابط: إذا كنت تعملين بالنهار، فإن النوم المشترك يعطيكِ فرصة للترابط مع طفلك وقضاء وقت معا قبل النوم. هذا الترابط مهم لطفلك ويؤثر على حياته طول العمر.
نوم أفضل للطفل والوالدين: عندما ينام طفلك بجانبك ويشعر بوجودك فيساعده ذلك على الشعور بالراحة والنوم بعمق، كذلك عندما يستيقظ من النوم، من السهل أن يعود إليه بلمسة خفيفة منك تشعره بوجودك ليطمئن وينام.
كشفت الدراسات عن أن الأم تحصل على نوم أطول من خلال النوم المشترك مع الطفل لأنها لا تحتاج إلى الاستيقاظ التام لتذهب حجرة أخرى وترضع الطفل. فعلى عسك استيقاظ الأم على صراخ الطفل من حجرة أخرى، الأم التي ينام طفلها بجانبها لا تحتاج إلى كل هذا البكاء والصراخ لتستيقظ.
الرضاعة: الدراسات كشفت أيضا أن الطفل الذي ينام بجانب والدته يحصل على رضاعة أكثر من الطفل الذي ينام في حجرة منفصلة. وفي بعض الأحيان الأطفال الرضع في سن أكبر يمكنهم الرضاعة دون ايقاظ الأم.
نمو أفضل: الأطفال الذين ينامون بجانب أمهاتهم تكون درجة حرارتهم مستقرة وضربات قلبهم طبيعية. جربي هذا بوضع ابنك على صدرك ومراقبة تنفسه، سوف تشعرين أنه يضبط نفسه عليك. هذا بالإضافة إلى ان معدلات الكورتيزول - هرمون التوتر - لديه تكون منخفضة لأن الأم في هذه الحالة سريعة الاستجابة له مما يجعله أقل توترا.
النوم المشترك يؤثر أيضا على الصحة العامة. فهناك دراسات تشير إلى أن نوم الأطفال الذين ناموا مع أمهاتهم وهم صغار  أصبحوا شبابا أكثر سعادة وأقل قلقا ولا يخافون من النوم وسلوكياتهم أقل سوءا وثقة أعلى بالنفس وكذلك شعورا أكبر بالاستقلالية.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح الخبراء للرد على اعتراف طفلك بمشاعره نحو إحدى…
تقرير يوضّح طريقة منع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفل
نصائح مهمة لتجديد الحياة الزوجية خلال العزل المنزلي
ألعاب حسابية تساعد في الترفيه عن الأطفال خلال فترة…
تقارير طبّية تؤكّد أن معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة