الرئيسية » الأم والطفل
أسباب انتفاخ وتورم القدمين في الحمل

القاهرة - المغرب اليوم

يقول الدكتور تامر سعيد ان مشكلة تورم وانتفاخ القدمين فى الحمل خاصة فى الشهور الاخيرة من الحمل مشكلة تؤرق السيدات وهى ظاهرة طبيعية وتظهر لدى 90 % من الحوامل ،وليس جميع الحوامل يعانون من تلك المشكلة ويكون الانتفاخ خلال الحمل ويزول بعد الحمل مباشرة .
ويضيف ان اسباب تورم وانتفاخ القدمين يرجع الى زيادة حجم الرحم يقوم بالضغط على الاورده والشرايين في منطقه الحوض ومنها الوريد الأجوف وهو وريد كبير في المنطقة اليمنى من الجسم بالضغط عليه تقل الدورة الدموية ويتجمع الدم لتتورم أنسجة القدمين والأصابع ومع زيادة حجم الدم طبيعيا لتغذية الطفل يساهم فى زيادة انتفاخ الجسم ،بالاضافة الى العامل الهرمونى خلال الحمل ايضا والتغيرات .
ومن العوامل التى تزيد من انتفاخ وتورم القدمين فى الحمل هى الوقوف لفترات طويلة وعدم شرب الماء الكافى يوميت وتناول الاطعمة الغنية بالاملاح .
بالاضافة الى اصابة الام ببعض الامراض التى تزيد من التورم ومنها السكرى وامراض الكلى والانيميا وارتفاع ضغط الدم .
وعن علاج تلك المشكلة يقول الدكتور تامر ان معظم الحالات تتطلب تغيرات بسيطة فى نمط الحياة مثل شرب الكثير من السوائل وتجنب الوقوف لفترات طويلة وإرتداء الاحذية المريحة للقدمين و ممارسة رياضة المشي لمدة 15 دقيقة يوميا.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

نصائح الخبراء للرد على اعتراف طفلك بمشاعره نحو إحدى…
تقرير يوضّح طريقة منع تطوّر السلوك العنيف لدى الطفل
نصائح مهمة لتجديد الحياة الزوجية خلال العزل المنزلي
ألعاب حسابية تساعد في الترفيه عن الأطفال خلال فترة…
تقارير طبّية تؤكّد أن معايير نظافة الرضيع ضمن إجراءات…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة