الرئيسية » تحقيقات
بريطانية تخسر نصف وزنها بعد تخليها عن "السكر"

القاهرة - المغرب اليوم

نجحت شابة بريطانية في التخلص من نصف وزنها تقريبا، بعد اتباع حمية غذائية صحية، تعتمد في المقام الأول، على عدم وجود مواد غذائية بها سكريات، وبالفعل انخفض وزنها لأول مرة منذ أن كانت صغيرة.

كانت دونا دوشيرتي، 31 عاما، تعاني من السمنة المفرطة، فكان مقاس فستان زفافها في 2011 تقريبا 22، لكن بعد خسارتها أكثر من نصف وزنها أصبحت ترتدي مقاس 8.

قالت دونا، حسبما ذكر موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطاني، إنها عندما عادت لمشاهدة صور زفافها، شعرت أنها أصبحت تكره هذا الشكل الذي يضيف لعمرها أكثر من 10 سنوات، ما دفعها للتفكير في اتباع حميات لخسارة الوزن الزائد، لكن بعد اتباع أنظمة متعددة ومرهقة، اكتشفت أن مقاسها أصبح 20 بعد أن كان 22، فشعرت بالإحباط الشديد وقررت اتباع نظام مختلف يعتمد على هدف مختلف وهو صحتها، لذا تخلت تماما عن "السكر"، وكان مفتاح حياة جديدة لشخصية جديدة تزن نصف ما كانت تزنه قبل، حد تعبيرها.

وأوضحت أن قرارها في التخلي عن السكر وكل منتجاته كان صارما، واكتمل عندما انتظمت في صالات الرياضة، موضحة أنها تحصل على وجبة إفطار صحية مع قطعة خبز، أما العشاء فكانت وجبة مصنوعة من "لا شيء" كالفلفل الحار أو أي خضار غير مطهو.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

زوجان يقضيان أسبوعين فى الأدغال بدون طعام والصُدفة أنقذتهم
عروسان يقضيان شهر عسل طويل فى جزر المالديف بالإكراه
هولندية تقاضى أمها لنشر صور أحفادها دون إذنها والمحكمة…
موجة غضب في إيران بعد مقتل فتاة مراهقة على…
طبيب وطبيبة يحتفلان بخطبتهما في غرفة العناية المركّزة في…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة