الرئيسية » سؤال وجواب

واشنطن - المغرب اليوم

انقضت العطلة الصيفية ودخلنا في العام الدراسي الجديد، وطبعا كل الاهل يتساءلون كيف يحثون اولادهم على شد الهمة من اجل الاستعداد منذ بداية السنة الدراسية للامتحانات واجتيازها بتفوق.  بعض النصائح لمساعدة ابنك على الدراسة باجتهاد وتركيز ليتفوق في امتحاناته: قدمي له غذاء صحيا يشمل كل العناصر المغذية ولا تنسي المشروبات مثل عصير الموز بالحليب والفواكه كسلطة الفواكه وغيرها من الوصفات التي تجدينها على شهية لأنها مفيدة للذهن والذاكرة.     لا تجعليه يكثر من القهوة والشاي والمنبهات بحجة انها منشطة لأنه كثرتها مضرة.     تنظيم اوقات نومه واستيقاظه مهم لأن القسط الكافي من النوم يساعده على التركيز.     احسن وقت للتركيز الذهني يكون في ساعات الفجر الاولى فاجعليه يغتنمها.     حضري جدولًا بساعات الدراسة وساعات الراحة والترفيه.     هيئي له الجو المناسب للدراسة ووفري الهدوء والراحة.     استعيني بمدرس عند الضرورة لمساعدة ابنك في بعض المواد.     اذا كان ابنك يحب ان يدرس مع صديقه فلا بأس طالما انك تثقي به وبصديقه حتى لا يمل.     لا تضغطي عليه حتى لا ينفر ولا تهمليه، فالتوسط في هذه الامور ينفع اكثر.     سؤال الوالد عن احوال ابنه وتفقده والتربيت على كتفه واسماعه كلمات الاطراء والدعاء يعطيه دفعة ترفع معنوياته وتحثه على بذل المزيد من الجهد.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

هل تغير لون عيني الطفل أمر طبيعي؟
كيف تعالج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال؟
كيف تساعد ابنك على اكتشاف موهبته؟
هل تغير لون عيني الطفل أمر طبيعي؟
ما هي النصائح الهامة للإستذكار الجيد ؟

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة