الرئيسية » العناية بالشعر
الفاكهة تمنح الشعر الحيويّة

القاهرة - شيماء مكاوي

يحتاج الشعر إلى عناية فائقة للمحافظة على تألّقه وانسيابه وصحّته، الأمر الذي تؤكده الدراسات العلمية التي كشفت أنّ بعض أنواع الفواكه الطبيعية مفيدة جداً للشعر وتعزّز جماله ولمعانه. إذ من أهم فوائد الفواكه، تزويد الجسم بالفيتامينات التي تعزّز النشاط، الحيوية والطاقة.
ومن أهم هذه الأنواع "الكيوي" وهو مصدر مهم لفيتامين "C" الذي يُقال إنّه أساسي في نمو الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على المواد المضادّة للأكسدة التي تحمي بصيلات الشعر وتعزز نموّه.

وتحتوي الجوافة على ضعفي الكيوي في ما يخص فيتامين C""، وتمتلك تأثيراً إيجابياً في عملية نمو الشعر، كما أن الثوم يحارب البيكتريا التي تظهر على فروة الرأس وتتسبّب في تساقط الشعر. ويعمل على إزالة الالتهابات من الجلد ليؤمّن نمواً صحياً للشعر.
ويعتبر الخيار مضاداً للأكسدة، كما يحتوي على مركبات "الفلافونويد" التي تساعد على حماية بصيلات الشعر.
كما تحتوي الكزبرة على نسبة عالية من الحديد والنحاس الكفيلين بتقوية بصيلة الشعر ومحاربة تساقطها، ويدعم الصبار الجلد والبشرة وله القدرة على شفاء الجروح وتنعيم الجلد، ويساهم في نمو الشعر وصحته.

ويتميز الجزر بأنه يحتوي على أحد أشكال الفيتامين A"" الضروري لنمو الشعر. كما أن الفراولة تحتوي على مضادّات خاصّة لمقاومة الالتهابات وتساهم في حماية بصيلات الشعر.

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

ماسكات للشعر بحسب نوع المشكلة
موديلات بندانات لتزيّني بها الشعر مهما كان ستايلكِ
كايلي جينير تحافظ على شعر صحي رغم تغيير لونه…
خلطات طبيعية للشعر الهايش من الأمام
5 أشكال رائجة من الغرة هذا الصيف... اعتمديها بأسلوب…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة