الرئيسية » صحة عاجل
فوائد الكمون

القاهره-المغرب اليوم

الكمون من التوابل الشهيرة والتى تتميز بمذاقها الطيب ورائحتها الجذابة كما أنه يستخدم فى إعداد الكثير من الأكلات المختلفة فضلا عن ذلك يحتوى الكمون على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض.

ووفقا لما ذكره موقع organicfacts فهناك فوائد عديدة للكمون وهى

فوائد الكمون على صحة الجسم
1:يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض والعدوى والفيروسات، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة.

2: يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويحميه من الاضطرابات والميكروبات والعدوى، كما أنه يعالج الالتهابات والقرح، كما أنه يحمى الجسم من الإصابة بالبواسير.

3:يحتوى الكمون على كمية كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على طرد السموم من الجسم والإصابة بالفيروسات والجراثيم.

4: يعزز صحة القلب ويحميه من الجلطات والأزمات وتصلب الشرايين، كما انه يحافظ على مستوى الكولسترول فى الدم.

6:الكمون من التوابل التى تساعد على التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم وإنقاص الوزن، كما انه يوضع فى النظام الغذائى لمرضى السمنة.

7: يساعد على تنشيط الدورة الدموية والتخلص من فقر الدم.

8:يعمل على تعزيز الصحة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب.

9:يعزز صحة الجسم ويحميه من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، امراض الجهاز التنفسى مثل الربو والحساسية .

10: نظرا لاحتوائه على عناصر غذائية عديدة يعمل على مقاومة الامراض السرطانية وحماية الجسم منها.

فوائد الكمون على صحة البشرة والشعر
1:يحتوى الكمون على خصائص ومعادن كثيرة تعمل على تعزيز صحة البشرة ويعالج البثور والحبوب والبقع الداكنة.

2:له دور فعال فى علاج التهابات فروة الرأس وحمايتها من الاحمرار والحكة.

3: يعزز صحة الشعر ويعالج التساقط والجفاف، كما انه يساعد على نموه وترطيبه.

4: يؤخر ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وعلامات التمدد .

View on libyatoday.net

أخبار ذات صلة

"مكافحة الأمراض " 706 إصابات جديدة بـ"كورونا" و13 حالة…
تسجيل 5 حالات وفاة بـ"كورونا" في زليتن خلال يومين
مستشفى أوباري العام يستقبل 50 حالة تسمم
"الوطني لمكافحة الأمراض" إجمالي حالات الوفاة بكورونا في ليبيا…
"مكافحة الأمراض" 560 إصابة جديدة بـ"كورونا" وشفاء 576 شخصا…

اخر الاخبار

تسجيل 487 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في ليبيا
نقل محولين إلى محطتي الخضراء الجديدة والمصابحة في ترهونة
إطلاق خط بحري جديد بين الموانئ الإيطالية والليبية
مفوضية اللاجئين تتصدق بمواد غذائية على 2500 أسرة ليبية

فن وموسيقى

روجينا تكّشف أنها تحب تقديم شخصيات المرأة القوية فقط
رغدة تكشف كواليس مشاركتها في مسرحية "بودي جارد" مع…
ريهام عبد الغفور تكشف أنّ قِلة ظهورها في الدراما…
هيفاء وهبي تُعرب عن استيائها الشديد من الأحداث المؤسفة…

أخبار النجوم

نور تؤكّد أن "درب الهوى"سيكون تجربة درامية شديدة الاختلاف
أحمد جمال يعرب عن تفاؤله بالعام الجديد 2021
أروى جودة تؤكّد أن أصداء مشهد "ده هاني" في…
مايا نصري تكشف سبب ابتعادها عن الساحة الغنائية لعدة…

رياضة

قرعة الدوري الليبي تسفر عن قمة بين الأهلي بنغازي…
فريق الأخضر يضم إلى صفوفه االمدافع وجدي سعيد
قبل مواجهة الاتحاد الليبى كورونا تضرب بيراميدز
نادي المدينة يتعاقد مع "سالم عبلو " استعداد ًا…

صحة وتغذية

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كورونا
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020

الأخبار الأكثر قراءة