الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الخميس 3 نيسان / أبريل 2025
يشعرون بالتعب وآلام في الجسم والتهاب الحلق
نصائح للمتعافين من " كورونا" لتجنب الإصابة مرة أخرى
المتعافين من كورونا
واشنطن - ليبيا اليوم
قدم موقع " Onlymyhealth" مجموعة من النصائح للمتعافين في فيروس كورونا المستجد لتجنب الإصابة بالفيروس مرة أخرى، وذكر الموقع في تقرير له أن المتعافين من كورونا قد يشعرون بالتعب وآلام في الجسم والسعال والتهاب الحلق وصعوبة التنفس، وأشار الموقع إلى أن هناك بعض الأدوية والأطعمة والتمارين التي قد تساعد المتعافي من الإصابة بالفيروس مجددا.
وأكد الموقع على أهمية أدوية الايورفيدا في زيادة مناعة الجسم الأمر الذي يعطي وقاية من العدوى، و نصح الموقع بتناول كمية كافية من الماء الدافئ، والمحافظة على نظام غذائي متوازن، ويفضل أن يحتوي أطعمة طازجة سهلة الهضم.
وأشار إلى أهمية ممارس تمارين التنفس الخفيف، واليوجا، بالإضافة إلى ممارسة المشي في الصباح والمساء.
وحذر الموقع من خطورة التدخين، والكحول، في تجدد الإصابة بالفيروس مرة أخرى، ودعا الموقع إلى ضرورة التنبه لأعراض الإنذار المبكر مثل ارتفاع درجة الحرارة وصعوبة التنفس وانخفاض مستويات الأكسجين، وآلام الصدر، كما نصح بمراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن عند الشعور بأحد هذه الأعراض أو بعضها
قـــد يهمــــــــك ايضـــــــًا:
وجبات خطيرة تُسبب تراكم دهون البطن وزيادة الوزن
احذري الأقدام الباردة علامة على 8 أمراض خطيرة
- الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير GMT 17:48 2021 تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
- السبت ,02 كانون الثاني / يناير GMT 19:37 2021 الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:35 2020 أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًا
GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليهاGMT 15:53 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كوروناGMT 19:37 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالمGMT 15:22 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020GMT 16:35 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًاشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 12:30 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
حظ مفاجىء يغمرك كما يزودك معنويات تجعلك تثق بقدرك
GMT 07:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
سيتمحور الشهر حول المسؤوليات الشخصية والمسائل العائليّة
GMT 23:47 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ليلى علوي تستعيد ذكرياتها في الطفولة في "صالون أنوشكا"
GMT 01:27 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس
مصطفى مديح يضيف لاعبًا إلى قائمة منتخب الفتيان
GMT 13:52 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
سليم أملاح يستعرض العضلات بهدف وتمريرة حاسمة
GMT 20:33 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
الهلال السعودى يطير إلى طوكيو استعدادًا لنهائي آسيا
GMT 10:56 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر
مطعم "ألتا باديا" يقدّم قائمة "أبيريدينر" المبتكرة
GMT 15:21 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
الحكومة المغربية تتجه لتقديم مشروع مرسوم بتسقيف أسعار المحروقات
GMT 04:57 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
"الأرضيات" لوحات تنبض أناقةً وحيوية في الديكور الداخلي
GMT 15:41 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
الدولار الأسترالي يعاود الارتفاع من جديد بعد هبوطه لمدة 6 أسابيع
GMT 00:15 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
"الشاعري وحكيم يتعاونان في تقديم دويتو بعنوان"أنا ملهوف عليكي"
GMT 05:03 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
أفكار عصرية لتنسيق حفلة شواء في حديقة المنزل
GMT 03:12 2018 الخميس ,01 شباط / فبراير
"kokuo Reflexology" من أجمل المنتجعات التي ننصحك بزيارتها
GMT 19:09 2018 الجمعة ,12 كانون الثاني / يناير
حملة واسعة لإفراغ المناطق العمومية من الباعة المتجولين في مدينة الرباط
GMT 07:36 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
موضة الثمانينات تفرض نفسها على مجموعة سبوت لايت الرجالية
GMT 21:01 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
أسماك غريبة وحيوانات خطيرة داخل "أكواريوم" مدينة أنطاليا التركية
GMT 04:46 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر
فيدرير يخوض منافسات كأس هوبمان للفرق المختلطة
GMT 19:58 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
العثور على شخص ميت في منزله بجماعة فزوان
GMT 08:30 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر
وفاة سجين في السجن المركزي للقنيطرة بعد معاناة مع المرض
GMT 08:14 2015 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
أيدي ميرفي ينتظر المولود التاسع من حبيبته
GMT 10:19 2015 السبت ,15 آب / أغسطس
علماء الآثار يكتشفون كنزًا من المجوهرات في قبر امرأة سرماتية كانت تعبد النار
GMT 03:45 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
حسين بظاظا يُقدّم قَصّات جديدة ومتميّزة في مجموعة خريف 2017
GMT 00:47 2015 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
ولادة أنثى نمر سيبيري بعد تعرضها لإعادة تأهيل وإطلاقها في البرية
GMT 16:21 2016 السبت ,06 شباط / فبراير
فريق فيلم "الهرم الرابع" يزور مستشفى بهية
GMT 10:00 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
بسيمة الحقاوي تؤكّد على أهمية اصدار قانون مناهضة العنف ضد النساء
GMT 06:58 2017 السبت ,25 شباط / فبراير
العمل على إنهاء مشكلة أعمدة الإنارة في ملعب الدار البيضاء لاعتماده دوليًا
GMT 17:07 2016 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
ابتكار كاميرا لفحص خاصيَة التمويه لدى الحيوانات
GMT 05:35 2017 السبت ,15 تموز / يوليو
زوجة بيلي جويل تبيع قصر الهامبتونس المجهّز بـ7 حمامات فاخرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر