الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الأربعاء 9 نيسان / أبريل 2025
تجنب الدعايات الكاذبة التي تبيع الوهم والأدوية المجهولة
4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات
النوم الكافي
الرياض - ليبيا اليوم
عرض العالم سعودي في مجال المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، 4 سلوكيات لبناء مناعة قوية ضد أي فيروسات، وغرد على حسابه بموقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي قائلًا: "إن المناعة تكون قوية بتنفيذ التالي":
1) ترك التدخين
2) ممارسة الرياضة
3) النوم الكافي
4) الغذاء الذي يحتوي على مضادات أكسدة (ورقيات، خضار، ثوم، بصل، عسل، الحبة السوداء، الفواكه الحمضية...الخ).
كما أكد الخضيري على تجنب المواد التصنيعية وكذلك المكملات الغذائية إلا إذا وصفها الطبيب المعالج، وأيضا تجنب الدعايات الكاذبة التي تبيع الوهم أو أدوية عشبية مجهولة لم تثبت فوائدها إلا بإعلانات كاذبة.
قد يهمك ايضا
أبرز فوائد البندق على صحة الجسم والبشرة والشعر
استشاري تغذية يكشف عن 10 فوائد لتناول "الخوخ" تعرف عليها
- الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير GMT 17:48 2021 تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
- السبت ,02 كانون الثاني / يناير GMT 19:37 2021 الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالم
- الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر GMT 16:35 2020 أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًا
GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليهاGMT 15:53 2021 الأحد ,03 كانون الثاني / يناير
طبيب يحذر من خطأ "كارثي" يبطل فعالية لقاحات كوروناGMT 19:37 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
الولايات المتحدة الأميركية تستقطب ربع إصابات كورونا في العالمGMT 15:22 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
10 حالات غريبة يكشف عنها الطب خلال 2020GMT 16:35 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الخطوات خلال 60 ثانية التي تمنحك بطنًا مسطحًا وظهرًا سليمًاشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 11:11 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج العقرب
GMT 08:37 2015 الخميس ,12 شباط / فبراير
جامعات بريطانيا تبدأ في حظر الساعات الذكية لمنع الغش
GMT 17:41 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
أجمل موديلات التنانير البوهيمية لاطلالة صيفية جذابة
GMT 09:17 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
مطعم "تاشكا" يفتتح أبوابه في فندق "ماندارين أورينتال جميرا"
GMT 04:32 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
ابنة أخت الرئيس بوتفليقة تزور "وجدة" للاشراف على هدم منزله
GMT 06:52 2018 الإثنين ,31 كانون الأول / ديسمبر
4 شركات سيارات تُحرِّك أسعارها بداية 2019 في مصر
GMT 19:44 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
رئيس الاتحاد التشيلي يعِد بجعل الكرة النسائية الأقوى في العالم
GMT 19:41 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
شروط مجحفة لزيدان للموافقة على تدريب المنتخب القطري
GMT 20:29 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
البشير السكيرج يطالب الملك بإطلاق سراح مصوريه المسجونين
GMT 11:46 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
اتحاد الفروسية المصري يستعد لانطلاق بطولة المراسم المؤهلة لكأس العالم
GMT 23:10 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ضابطة شرطية تتهم مسؤوليها بالسب والقذف واستغلال السلطة
GMT 23:01 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
السجن 14 سنة ينتظر مغربيًا في إسبانيا بتهمة " الإساءة للملك "
GMT 21:33 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
"الخميسات" يتعادل مع "الراسينغ البيضاوي" في الدوري المغربي
GMT 08:32 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّف على مميزات "أوتلاندر PHEV" من "ميتسوبيشي
GMT 17:03 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر
اللاعبة المصرية سمر حمزة تخسر برونزية العالم للمصارعة
GMT 01:07 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
هنا الزاهد تُوضِّح أن شخصيتها في "بني آدم" أكثر ما أرهقها
GMT 13:47 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
الكشف عن هوية سائق قطار حادث مدينة "بوقنادل"
GMT 03:57 2018 السبت ,01 أيلول / سبتمبر
فندق "Gran Hotel La Florida " موقع رائع مُطل على البحر المتوسط
GMT 00:29 2018 الثلاثاء ,14 آب / أغسطس
سفيان رحيمي يبدي سعادته بالعودة من جديد إلى "الرجاء"
GMT 05:15 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
قطار يدهس شابا ويصيبه بجروح قاتلة في الرباط
GMT 11:39 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
عزّزي أناقة منزلك مع ديكورات الحوائط المقلّمة
GMT 19:07 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
الإدارة العامة للأمن المغربي تنفي إلحاق مديرية أمن القصور بها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر