كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

يُحسِّن المزاج ويزيد القدرات العقلية

كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا

الشاي الساخن
لندن - ماريا طبراني

كشفت دراسة صينية حديثة، أن شرب كوب من الشاي يوميا يجعلك أكثر إبداعا. ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وجد العلماء أن لحظة تناول كوبا من الشاي يعمل على تحسين المزاج ما يؤثر إيجابا على القدرات العقلية، فمن خلال التجارب على طلاب المدارس أظهرت النتائج أنه بعد دقائق من تناول مشروب الشاي الساخن، سجل الطلاب أداءً أفضل في الاختبارات الإبداعية والإدراكية من أولئك الذين شربوا كوبا من الماء.

على الرغم من أن الشاي يحتوي على الكافيين والثيانين، وكلاهما يرتبط بزيادة الانتباه واليقظة، إلا أنهما عادة لا يكونان نافذان المفعول على الفور، بالاضافة إلى ذلك، يعتقد العلماء أن الشاي يخلق مزاجًا "إيجابيًا" الذي بدوره يعمل على تنشيط المناطق المعرفية بالمخ.

تعد النتائج التى توصل إليها الباحثون الصينيون الأحدث في البحث في فوائد شرب الشاي. ويأتي ذلك بعد دراسة رئيسية أجريت في ديسمبر/كانون الأول توصلت إلى أن شرب كوب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض العيون الأكثر خطورة وانتشارا بين الناس كمرض المياه الزرقاء.

وحسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" أجريت الدراسة على ما يقرب من 50 طالبا، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى قدم إليها نصف كوب من الشاي الأسود للشرب، في حين أعطي الباقي نصف كوب من الماء قبل إجراء اختبارين معرفيين مختلفين. وأشار علماء جامعة بكين إلى أن أول اختبار ادراكي طُلب منهم كان تصميم "جذاب وخلاق" من المكعبات. وقال الباحث الرئيسي يان هوانغ إنه طلب من المشاركين التوصل إلى اسم مميز لمطعم رامين للمعكرونة الجديد في خلال ثانية.

وقد تم تقييم نتائج الاختبارات من قبل الباحثين، وأوضحت النتائج التي نشرت في مجلة "Food Quality and Preference"، أنه في  اختبار بناء المكعبات، سجل مجموعة مشروب الشاي 6.54 نقطة مقابل 6.03 نقطة لمجموعة الماء. وفي اختبار الاسم، سجلت مجموعة الشاي 4.11 مقابل 3.78 من المجموعة الثانية. وتظهر النتائج أن الشاي ساعد على التفكير المتباعد- مع طرح عدد من الأفكار الجديدة بشأن موضوع مركزي. هذا هو ما يعرفه معظم الناس على أنه الإبداع.

وقال التقرير: "هذا العمل يساهم في فهم وظيفة الشاي وتأثيرها على الإبداع ويقدم طريقة جديدة للتحقيق في العلاقة بين استهلاك الأغذية والمشروبات وتحسين الإدراك البشري ، كما أن الشاي يحتوي على اثنين من المكونات البيولوجية الكافيين والثيانين، واللاتي لها آثار مفيدة على الإدراك، وهو جزء لا غنى عنه من وظيفة المخ المعرفية" كما أن الشاي محسن جيد للمزاج وهذا قد يكون السبب في أنه ساعد بشكل جيد على الإبداع على المدى القصير".

وخلصت دراسات أخرى إلى أن شرب الشاي كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الضعف الإدراكي لدى كبار السن بنسبة 50 في المائة. وبالنسبة لأولئك الذين لديهم استعداد وراثيا لمرض الزهايمر، فإن كوب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بنسبة تصل إلى 86 في المائة، كما يمكن أن يساعد شرب الشاي على الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا كوب شاي يوميًا يجعل الشخص أكثر إبداعًا



GMT 01:14 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تمنعك مِن النوم ليلًا عليك الابتعاد عنها

GMT 02:47 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"خُمس الرجال لا يصلون إلى الانتصاب بسبب "التدخين

GMT 02:59 2018 الإثنين ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تكشف عن حاجة المُدخّنين لـ 15 عامًا للتعافي

GMT 03:47 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

خطة للتغلب على أزمة النظام الغذائي لدى الرجال

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 11:11 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج العقرب

GMT 10:37 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الحمل

GMT 07:11 2015 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

شركة كوبية تستثمر مليار درهم لتشييد مصنع للسجائر في المغرب

GMT 01:39 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

البرتغالي جوزيه مورينيو يتجاهل إيدين هازارد لاعب تشيلسي

GMT 04:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

دراسة تؤكّد الأشخاص يعانون من الغضب بسبب الجوع

GMT 00:48 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

عاصي الحلاني يستقبل العام الجديد بكليب "كنت الورد"

GMT 08:12 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

أويلرز يفوز على مونتريال في دوري هوكي الجليد

GMT 12:14 2014 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

مقاهي "ستاربكس" في المغرب تقدِّم عروضها لموسم الشتاء

GMT 12:32 2017 الثلاثاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

حسن الرداد وإيمي سمير غانم يبوحان بأسرارهما عبر تلفزيون دبي

GMT 00:37 2017 الأربعاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عصير التوت يساعد على بناء جسم سليم وصحة جيدة

GMT 04:56 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أمين حاريث يريد إنهاء مشواره الكروي مع هذا الفريق المغربي

GMT 02:58 2016 الثلاثاء ,02 آب / أغسطس

إيساف ينشر صور تحضيره لكليب أغنية "الحقيقة"

GMT 18:44 2016 الأربعاء ,28 أيلول / سبتمبر

روجينا ضيف شرف مهرجان "تطوان" للمسرح المتعدد
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya