الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
منعًا لإصابتهم بمرض السمنة والسكري وسرطان القولون
مات هانكوك يُطالب بوقوف الموظفين أثناء العمل
وزير الصحة مات هانكوك
لندن ـ كاتيا حداد
أكّد وزير الصحة مات هانكوك أنه يجب على العاملين أن يقفوا أثناء العمل عند مكاتبهم والعمل على المكاتب التي ليس بها كراسي لزيادة مستويات لياقتهم ,و أن يتم إعطائهم فترات راحة أكثر .
وقال مات هانكوك إنه كان لديه مكتب خاص ليس به كرسي ،كما شجّع على الوقوف أثناء العمل وعقد اجتماعات بشكل دائم كلما أمكن ذلك.
ويقوم الموظف العادي بحرق 50 سعر حراري إضافي كل ساعة يقف فيها عند مكتبه مقابل الجلوس أو 150 سعر حراري إذا كانوا يقفون لمدة ثلاث ساعات في اليوم, هذا يمكن أن يصل إلى 750 سعر حراري إضافية في الأسبوع أو ،30000 سعر حراري على مدار العام ، أي ما يعادل 8 رطل "3.5 كغم من الدهون.
وقال هانكوك في مؤتمر الجمعية الدولية للنشاط البدني والصحة في لندن "يمكن لأماكن العمل أن تحدث فرقًا؛ ، وتقدم مكاتب من دون كراسي، واجتماعات دائمة من دون الجلوس وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الجلوس طويلًا يزيد من خطر السمنة ومن تطوير مرض السكري من النوع الثاني ، وسرطان القولون والمستقيم وأمراض القلب.
و أظهر بحث نشر الأسبوع الماضي ، بقيادة خبراء من جامعة ليستر ، أن العاملين في هيئة الخدمات الصحية البريطانية الذين يستخدمون مكاتب من دون كراسي افادوا بتحسينات في آلام المفاصل والعظام ، وكانوا واقفين بشكل مستمر في أماكن العمل - مما قلل من خطر السمنة لديهم .
GMT 02:46 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول فنجان من القهوة يوميًا يطيل العمر 9 دقائقGMT 03:00 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف أهمية تناول الجبن كامل الدسمGMT 04:53 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو
دراسة تؤكّد الأشخاص يعانون من الغضب بسبب الجوعGMT 04:28 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
4 أطعمة صحية تفقد قيمتها الغذائية إذا تم تناولها بكثرةGMT 19:19 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
تطوير كوب جديد للصمث من السيليكون وصديق للبيئةشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 06:20 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
5 أفكار أنيقة للحصول على مكتبة جدارية تُناسب أيّ مساحة
GMT 15:13 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
تغلبي على الخوف من عيوب جسدك مع ارتداء الحجاب
GMT 21:05 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
شمس الكويتية وفيفيان مراد ودومنيك حوراني نجوم حفل لاكليه
GMT 10:28 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر
صورة جديدة للفنانة ندى بسيوني برفقة دولفين
GMT 19:14 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج العقرب
GMT 04:40 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
الصفاقسي يتلقى هزيمة جديدة في الدوري التونسي
GMT 16:32 2018 الإثنين ,20 آب / أغسطس
غرق شخص في شاطئ السعيدية والأمواج تقذفه إلى الحدود الجزائرية
GMT 05:25 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
الثروة المعدنية تتخذ قرارًا هامًا بشأن منجم الحمامة للذهب
GMT 21:07 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
محسن ياجور ينفرد برقم جديد مع الرجاء البيضاوي
GMT 07:42 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
"الخزي الملاك المقتول" جديد الروائي الشاب بن زكورة محمد الخليل
GMT 05:52 2018 الإثنين ,30 تموز / يوليو
"السراويل الجينز البيضاء" الاختيار الأمثل للصيف
GMT 21:25 2018 الخميس ,26 تموز / يوليو
أجمل شواطئ كرواتيا لقضاء صيف رائع
GMT 08:10 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
مطعم "نويبيه" يفتتح أبوابه بمجمع البروميناد في مدينة دبي
GMT 15:57 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
تلميذة تتعرض لـ " الظلم " بعد منحها "1" في مادة الفلسفة
GMT 13:16 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
تمتعي بقضاء عطلة ملكية في فندق "قصر الشرق"
GMT 08:32 2018 الخميس ,05 تموز / يوليو
المخابرات الروسية تكشف عن جزء من ملفات سرية بشأن "ستاروستين"
GMT 03:53 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
ناصر الشمّاع يكشف أن القات يستحوذ على نصف المساحات المزروعة في اليمن
GMT 15:54 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
بوصوفة يناشد الاتحاد المغربي ويُطالبه بعدن التفريط في الفرنسي رونار
GMT 03:13 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
إدانة ناشط في "حراك الريف" بسنة سجنا بتهمة المس بأمن الدولة
GMT 02:37 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
تعرَّف على تأثير حظر "الأكياس البلاستيكية" في المغرب بعد عامين من التطبيق
GMT 19:02 2018 الثلاثاء ,26 حزيران / يونيو
اكتشفي أبرز الوجهات الأميركيّة لعشّاق "الأطباق البحرية"
GMT 06:12 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
مواليد برج السرطان يتميزون بأنهم عاطفيون لدرجة كبيرة وخيالهم واسع
GMT 20:50 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
نظموا حملة للتبرع بالدم في بيت لحم ونصبوا فانوسًا ضخمًا
GMT 21:48 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
الحكومة تؤكد انشغالها بتعرض عاملات مغربيات للاستغلال الجنسي في "الحقول الإسبانية"
GMT 11:12 2018 الجمعة ,18 أيار / مايو
انفجارات واشتعال حرائق في مصفاة نفط بويسكونسن الأميركية
GMT 23:00 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
حليمة العسالي تفقد سيطرتها على وزراء حزب"الحركة الشعبية"
GMT 00:03 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
أخطاء في الحبّ ترتكبينها من دون قصد فتجنّبيها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر