دراسة تؤكد ارتباط بين النوم لفترات طويلة والخصوبة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

أكثر من 7 ساعات يقلل من هرمون التستوستيرون

دراسة تؤكد ارتباط بين النوم لفترات طويلة والخصوبة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة تؤكد ارتباط بين النوم لفترات طويلة والخصوبة

وجود ارتباط وثيق بين النوم لفترات طويلة وخصوبة الرجال
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت الأبحاث الحديثة، أن النوم لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات في الليل يؤثر بشكل سلبي على خصوبة الرجال وجودة الحيوانات المنوية لديهم، ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضحت الدراسة أن الحصول على أكثر من تسع ساعات من النوم، يقلل من استقرار الحمض النووي للحيوانات المنوية بنسبة 40 في المائة، كما أن الأبحاث السابقة كشفت من قبل أن النوم لمدة تقل عن ست ساعات ونصف، تقلل من استقرار الحيوانات المنوية بنسبة 30 في المائة.

وتشير الدراسات السابقة أيضاً إلى أن قلة ساعات النوم تؤثر على إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وهو أمر هام لعملية الإنجاب، كما أن الإفراط في عدد ساعات النوم قد يؤثر على  جودة النوم في حد ذاته، والتي يمكن أيضًا أن تقلل من مستويات الهرمون.

وقام باحثون من الجامعة الطبية العسكرية الثالثة في مدينة تشونغتشينغ في الصين بتحليل 2020 عينة من السائل المنوي لـ 796 رجلًا بين عامي 2013 و2015، مع تسجيل بيانات مدة النوم عن طريق استبيان، وكشفت النتائج التي نشرت في مجلة "Sleep Research"، أن النوم لأكثر من سبع ساعات النوم يقلل من الخصوبة وجودة الحيوانات المنوية، كما أن النوم  لمدة سبع ساعات إلى سبع ساعات ونصف يوميًا يزيد من حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.

وقال الدكتور جيا كاو، صاحب الدراسة: إن "الأبحاث الجديدة كشفت أن النوم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخصوبة، وكان إفراز السائل المنوي أعلى عند النوم لمدة من سبع إلى سبع ونصف ساعة في اليوم، كما أن النوم لمدة أطول أو أقصر يأتي بنتائج سلبية على السائل المنوي."

وكان قد أوضح عالم بارز في وقت سابق من هذا الشهر، أن انخفاض عدد الحيوانات المنوية ومضاعفة معدلات الإصابة بسرطان الخصية يمكن أن يكون قنبلة موقوتة للجنس البشرى، وقد انخفض عدد الحيوانات المنوية إلى النصف في العالم الغربي على مدى العقود الأربعة الماضية، والتي، إلى جانب ارتفاع أورام الخصية، تكون وراء انخفاض معدلات الخصوبة والاعتماد المتزايد للأزواج على التلقيح الاصطناعي، وفقًا للبروفيسور نيلز سكاكيبايك من جامعة كوبنهاغن.

وأضاف العالم، أن المبيدات الحشرية التي تعطل الهرمونات التي يتم رشها على الطعام اليومي قد تكون السبب أيضًا، حيث أن التغيرات تحدث بسرعة كبيرة، وقال البروفيسور سكاكيبايك: "ترتبط أنماط الحياة الحديثة بزيادة تعرضنا لمختلف المواد الكيميائية التي تعطل الغدد الصماء مثل المبيدات التي  تضر صحتنا".

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد ارتباط بين النوم لفترات طويلة والخصوبة دراسة تؤكد ارتباط بين النوم لفترات طويلة والخصوبة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 11:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الميزان

GMT 11:52 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 11:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 01:15 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

عبير صبري تبدي سعادتها بنجاح أعمالها الأخيرة

GMT 02:30 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الجزر البريطانية لالتقاط صور تظهر روعة الخريف

GMT 03:32 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس

نهى الدهبي تكشف عن رحلات السفاري المميزة

GMT 05:29 2016 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الصين تفتتح أفخم فندق سبع نجوم بتكلفة 515 مليون دولار

GMT 10:07 2019 الأحد ,21 تموز / يوليو

ســاق علــى ســـاق

GMT 05:02 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

مرسيدس تكشف عن سيارتها الجديدة GLB 2020
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya