الرباط - المغرب اليوم
وصفة مسحوق الرمان
المكونات:
ملعقة صغيرة من مسحوق بذر الرمان
ملعقة صغيرة عسل
الطريقة:
- يغلى مقدار كوب من الماء على النار.
- يوضع مسحوق بذر الرمان مع العسل في الماء المغلي ويقلب.
- يتم تناول هذه الوصفة مرتين يومياً حتى الشفاء التام.
وصفة الثوم
المقادير:
3 فصوص من الثوم المقشر.
الطريقة:
- يتم تناول فصوص الثوم المقشر صباحاً على الريق 3 مرت بالأسبوع.
- يزيد الثوم من طاقتكِ الحيوية كما يعزز من جهازك المناعي بالجسم، ويحميكِ من الامراض المختلفة.
وصفة البردقوش
المقادير:
ملعقة كبيرة ونصف بردقوش
لتر من الماء المغلي.
الطريقة:
- اضيفي البردقوش الى الماء المغلي، ويصفى الماء ويشرب منه كوب مرة في الصباح، ومرة أخرى في المساء.
- كما يمكنكِ وضع القدر المغلى أمام الانف وإستنشاق بخار البردقوش الصاعد، ولكن إحذري التعرض للهواء بعدها، لهذا عليك بالإستنشاق مساءاً، ثم الإتجاه الى النوم.
وصفة الشاي بالليمون
المقادير:
ملعقة صغيرة شاى
نصف عصير ليمونة
ملعقة صغيرة أو اثنين عسل
ماء مغلي
الطريقة:
- يتم غلي الشاي في الماء، ثم إضافة عصير الليمون إليه، مع تحلية الكوب بالعسل، وتناول الكوب مرة في الصباح ومرة في المساء.
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر