اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة

اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة
القاهرة - المغرب اليوم

الجمال يأتي من الداخل ولكن لا نستطيع الحصول على بشرة جميلة بشكل طبيعي ما لم نتحكم فى ما نأكله ونحن اليوم فى مجلة المرأه العربية نقدم لكم أطعمة لصحة الجلد شاهدى المقاله لتتعرفى عليها وشاركينا برأيك ان اعجبتك…

الشوكولاته :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

الشوكولاته عنصر مهم تحافظ على بشرتك رطبة وبالتالي فإنها تجعل بشرتك أكثر ليونة، الشوكولاته الداكنة غنية بمادة الفلافون ضرورية لصحة الجلد فإنها تقلل من الانتفاخ على جلدك .

الرمان :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

الرمان غني بالمواد المضادة للاكسدة البوليفينول، انها تعطي رائحة طيبة ولينة يمكنك شرب بضعة أكواب من عصير الرمان أو أكل الرمان كل يوم للحفاظ على بشرتك صحية. إذا قمت بتطبيق هذه الفاكهة على بشرتك انها ترطب الجلد وتساعد على إزالة التجاعيد .

الفاصوليا :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

الفاصوليا هي واحدة من أفضل الأطعمة التي يمكن أن تكون صحيه للجلد. لان الفاصوليا تحتوي على نسبة عالية من الزنك وفقا لمعظم الأمراض الجلدية والتناسلية مستوى الزنك المنخفض في الجسم هو السبب الرئيسي للعيوب ، الزنك موضع فعال أيضا ضد حب الشباب وبالتالي إذا كنت بشراء المستحضرات فتأكدى من حصوله على نسبة عالية من الزنك .

دقيق الشوفان :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

دقيق الشوفان يساعد على الاحتفاظ بالفيتامينات في جسمك وعلاوة على ذلك، الشوفان أيضا يحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم ، مما يسهم في التجاعيد الشوفان من الخصائص التي تجعل جلدك صحيا.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة



GMT 02:55 2016 الخميس ,23 حزيران / يونيو

نبات الصبار(الألوفيرا) صيدلية الصحراء

GMT 18:58 2016 الإثنين ,06 حزيران / يونيو

تعرفي إلى استخدامات زيت الزيتون المتعددة

GMT 00:36 2016 السبت ,04 حزيران / يونيو

الفوائد الصحية المتعددة لزيت بذور الكتان

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 04:36 2015 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر

انهيار امرأة إندونيسية أثناء تطبيق حُكم الجلد عليها بالعصا

GMT 11:45 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

تمويل "صندوق الكوارث" يثير غضب أصحاب المركبات في المملكة

GMT 15:37 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

الكرة الطائرة بطولة الأكابر الكلاسيكو يستقطب الاهتمام

GMT 17:16 2019 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

البرازيلي أليسون أفضل حارس في استفتاء الكرة الذهبية 2019

GMT 09:21 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الوداد يعترض تقنيا على إشراك مالانغو

GMT 22:02 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على مجوهرات المرأة الرومانسية والقوية لخريف 2019

GMT 08:43 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد فتة الحمص اللذيذة بأسلوب سهل

GMT 03:11 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

6 علامات رئيسية يرتبط وجودها بفقر الدم الخبيث

GMT 01:10 2019 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

إطلالة مُثيرة لـ "سكارليت جوهانسون" بفستان أحمر

GMT 19:50 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو

الكاس يجدد عقده مع نهضة بركان لموسمين
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya