شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم
القاهرة - المغرب اليوم

يرتبط الشاي دوما في أذهاننا بالمنبهات كمشروب يساعدنا علي اليقظة، ومؤخرا أقر الأطباء شاي الناردين كمساعد علي الأسترخاء لمن يعاني من اضطرابات النوم، حيث تساعد النباتات الطبية في الحدّ من اضطرابات النوم التي لا ترتبط بمرض عضوي. وأوضح يوهانيس غوتفريد الباحث في جامعة فورتسبورغ الألمانية، أنّ نبات الناردين لديه تأثير مهدئ ومنوّم، من دون أن يترتب على تناوله خطر الإدمان مثلما يحدث عند تناول المنوّمات الكيميائية.

 
شاي الناردين يساعدك علي النوم الهادئ .

وأضاف الباحث الألماني أنّ هناك مجموعة من العلماء اكتشفوا قبل سنوات أن مادة لجنان التي تحتوي عليها عشبة الناردين، تتمتع بتأثير مشابه لتأثير مادة الأدينوسين التي يفرزها الجسم .ولتحضير شاي الناردين، ينصح الخبير الألماني بنقع أوراق الناردين في ماء بارد لفترة طويلة تصل إلى ساعات. وبعدها يُمكن تسخين الشاي ليصل إلى درجة الحرارة المناسبة للشراب.

وأخيراً ينصح غوتفريد: مَن لا يروق له مذاق شاي الناردين، يُمكن أن يمزجه مع نوعية أخرى من الشاي المصنوع من أوراق بلسم الليمون وأزهار اللافندر لتغيير نكهته، لافتاً إلى أن الناردين ليس له أي تأثير سلبي على القدرة على القيادة.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم



GMT 02:17 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

GMT 00:17 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

GMT 00:01 2016 الثلاثاء ,31 أيار / مايو

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

GMT 19:22 2016 الخميس ,26 أيار / مايو

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

GMT 22:20 2016 الثلاثاء ,24 أيار / مايو

شاي الناردين يساعدك على الاسترخاء والنوم

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 11:08 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الميزان

GMT 11:52 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 11:48 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

لا تتردّد في التعبير عن رأيك الصريح مهما يكن الثمن

GMT 01:15 2018 الثلاثاء ,24 إبريل / نيسان

عبير صبري تبدي سعادتها بنجاح أعمالها الأخيرة

GMT 02:30 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل الجزر البريطانية لالتقاط صور تظهر روعة الخريف

GMT 03:32 2017 الخميس ,02 آذار/ مارس

نهى الدهبي تكشف عن رحلات السفاري المميزة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya