الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!
هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!
الرباط - المغرب اليوم
هل تريدين أن تخسري وزنك الزائد بطريقة سهلة وغير مُكلفة؟ ليس عليك سوى أن تأكلي قطعاً من الماء المثلج. وإليك المزيد.
منذ أعوام قليلة، توصّل طبيب أميركي إلى ابتكار ما يُسمى «آيس دايت»، حيث كان يتناول مكعبات الماء المثلج وتمكّن من خسارة 20 كيلوغراماً من وزنه.
أما سبب ذلك فهو التالي: عند تناولك قطعة من الماء المثلج، يسعى جسمك إلى إذابتها من خلال استخدام الطاقة المتوفّرة لديه عن طريق حرق الدهون. وهكذا فإن استهلاكك ليتراً من مكعّبات الماء المثلّج يومياً يؤدّي إلى خسارتك 160 سعرة حرارية. لكن، من الضروري ألا تتخطي هذه الكمية لكي لا تنخفض درجة حرارة جسمك بشكل غير صحّي. وتذكّري أنّه لا يمكن بعض أعضائك أن تؤدّي وظيفتها بشكل صحيح في هذه الحالة. وانتبهي أيضاً، فقد تلحق قطع الماء المثلّج الضرر بلثتك.
- الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 07:39 2016 هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!
GMT 07:39 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر
هذا هو عدد الكيلوغرامات التي قد تخسرينها إذا أكلت مكعبات الثلج !!GMT 00:28 2016 الإثنين ,30 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريدGMT 17:55 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريدGMT 12:13 2016 السبت ,21 أيار / مايو
علاج البواسير بالثلج والتبريدGMT 18:19 2016 الجمعة ,29 إبريل / نيسان
علاج البواسير بالثلج والتبريدشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 08:25 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
قصة شرطية دنماركية احتضنت مسلمة تظاهرت ضد قرار حظر النقاب تشعل كوبنهاغن
GMT 01:49 2017 الأربعاء ,27 كانون الأول / ديسمبر
تألق عمرو دياب في حفلة الكريسماس داخل أحد الفنادق النيلية
GMT 23:53 2016 الأحد ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
اللاعب جلال الداودي يلتحق بصدارة هدافي الدوري المغربي
GMT 01:03 2017 الأحد ,23 تموز / يوليو
الفئران تستخدم نداءات صعبة تسمح لها بالحديث مثل البشر
GMT 14:54 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الريال السعودي الإثنين
GMT 05:55 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو
غيثة لحلو تُقدّم مجموعة من الملابس المغربية المعاصرة
GMT 00:24 2014 الأحد ,06 إبريل / نيسان
استخدمت الحُلي المعدنيَّة مع الجلد الطبيعي في تصميمات 2014
GMT 13:58 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
أمير قطر الشيخ تميم بن حمد يستقبل وزير الدفاع الأمريكي جيمس ماتيس في العاصمة القطرية الدوحة
GMT 08:15 2015 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
رئيس وزراء بريطانيا يؤكد أنّه محظوظ بالزواج من امرأة رشيقة
GMT 07:42 2013 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
5 غُرف مستوحاة من عالم "ديزني" تُرضي كل الأذواق
GMT 03:45 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
جيجي حديد تظهر جمالها الجذاب في عرض للماسكرا
GMT 18:48 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو
سفيان بوفتيني يطمح إلى إرضاء جماهير حسنية أغادير
GMT 07:01 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
طليقة ترامب تدعمه في الانتخابات وتعترف بأنه اغتصبها قبل الانفصال
GMT 14:04 2017 الأحد ,27 آب / أغسطس
مختلة عقليًا تلد في الشارع أمام مسجد عمر بن الخطاب
GMT 07:46 2017 الجمعة ,31 آذار/ مارس
معرض الفن الخزفي في لندن وجهة مفضلة لمشتري الأعمال الفنية الفخارية
GMT 07:41 2016 الأربعاء ,20 تموز / يوليو
الأخضر الفاتح يتألق في تصميمات صيفية مُميّزة لديكور مطبخ 2016
GMT 11:15 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
أفكار مهمة وعمليّة لتوزيع صور الأسرة على الحائط بشكل مثالي
GMT 00:37 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
"كورشوفيل" أفضل منتج للتزلَج على مستوى العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر