الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
اللوز صديق القلب ويساعد على الرشاقة
اللوز
القاهرة - المغرب اليوم
أوردت مجلة "بريغيت" الألمانية أن اللوز يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث أنه يعمل على الوقاية من السكري وخفض مستوى الكوليسترول وتقوية العظام، كما أنه صديق للقلب ويساعد على التمتع بالرشاقة.
وأوضحت المجلة في موقعها على شبكة الإنترنت أن الفضل في ذلك يرجع إلى محتويات اللوز، حيث أنه يزخر بالمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، كما أنه غني بالبروتينات والفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية والألياف الغذائية عالية القيمة.
وللاستفادة من هذه المزايا الجمّة، تنصح المجلة المعنية بالصحة والجمال بتناول 60 غراماً من اللوز يومياً.
GMT 22:40 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر
شرب الخل مع الماء لعلاج العديد من الأمراضGMT 22:05 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريقGMT 22:02 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
السعرات الحرارية في التمر لا تهدد الرجيمGMT 21:46 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تكشف دور الشيح البلدي لمرض السكرGMT 17:15 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
دراسة طبية تكشف دور البذور والمكسرات في حماية القلبشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 08:55 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
أسرى فلسطين يحطمون قيود السجن بالعلم والمعرفة ويحصلون على "الثانوية"
GMT 02:09 2019 الأحد ,30 حزيران / يونيو
أجمل موديلات دبل الخطوبة الماسية التي تعكس ذوقكِ وشخصيتكِ
GMT 08:47 2018 الأحد ,03 حزيران / يونيو
"المصرية للاتصالات" تتعاون مع شركة محمول جديدة بخدمات التجوال المحلي
GMT 22:51 2018 الجمعة ,30 آذار/ مارس
وفاة سائق دراجة نارية في حادثة سير في الداخلة
GMT 05:07 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
تعرف على "ونسدورف" المدينة المحرمة قرب برلين
GMT 05:08 2017 السبت ,25 آذار/ مارس
قوات نسائيَّة أميركيَّة تنفّذ مناورة عسكرية باسم "عاصفة الربيع 2017"
GMT 05:19 2016 الإثنين ,14 آذار/ مارس
تشونغ تتألق ببذلة جينز من "أتش أند أم" وحذاء أنيق من الجلد لفلامنغو
GMT 19:07 2015 الخميس ,30 إبريل / نيسان
الأطفال حديثي الولادة أكثر إحساسًا بالألم بصورة حادة
GMT 19:37 2015 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
غرق خمسة مهاجرين في حادثين منفصلين قبالة جزر اليونان
GMT 08:49 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير
عرض "حسن الفد ورباعتو" على مسرح محمد السادس في وجدة
GMT 04:42 2017 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان
انطلاق أسبوع الموضة في لندن للرجال في 9 حزيران المقبل لعرض الأزياء الجديدة
GMT 04:40 2017 الأحد ,19 آذار/ مارس
فرنسا تؤكّد أنّ مهاجم مطار أورلي يدعى زياد بن بلقاسم وكان "معروفًا لدى الشرطة"
GMT 05:46 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشفي فوائد عشبة الأملج للشعر
GMT 23:25 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر
محافظة المهرة اليمنية غنية بالمعادن والمخزون النفطي الى جانب تميزها السياحي
GMT 06:02 2017 الخميس ,04 أيار / مايو
المغربية سلمى رشيد تفاجئ جمهورها بإطلالة جديدة
GMT 09:01 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
غسان سلامة يؤكد أن قمة "برلين" مظلة واقية لاجتماعات الليبيين اللاحقة
GMT 19:50 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
الشرطة الإسبانية تصادر أقنعة ميسي عقب الكلاسيكو
GMT 08:57 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
ريال مدريد يصارع برشلونة على ضم كيليان مبابي المتألق في الموسم الحالي
GMT 18:02 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
كارلوس هاينز رومينيجه يُوضّح يؤكد أنه من العار عدم التعاقد مع ساديو ماني
GMT 18:38 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
مونتريال إمباكت يتعاقد مع نجم المنتخب الفرنسي لتدريب الفريق لمدة عامين
GMT 03:34 2019 الجمعة ,18 تشرين الأول / أكتوبر
ألوان خريف وشتاء 2020 تمنح ديكور منزلك لمسة عصرية
GMT 08:46 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد المنسف بخطوات سهلة لكل الأسرة
GMT 15:19 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
وزراء مغاربة يحزمون حقائبهم للمغادرة في التعديل الحكومي الجديد
GMT 11:44 2019 الأحد ,25 آب / أغسطس
لقجع يجمد قرار تعيين مدير للمنتخبات المغربية
GMT 10:09 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إحذر من السلوك المزاجي والمتسلّط لأنّك تساهم في خلق أعداء لك
GMT 00:52 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
اتهامات متبادلة بالاعتداء بين مغني الراب المغربي حليوة و الرابور أنفاسي
GMT 11:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
إيكاردى يكشف سبب استبعاد اللاعب الأرجنتيني من تشكيلة "لاتسيو"
GMT 20:58 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
باخرة تُعيد ركابها الى طنجة عوض نقلهم الى طريفة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر