حنان الكحكي تعرض مجموعة إرشادات لتجنب مشاكل الصيف
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

كشفت لـ"المغرب اليوم" عن نصائح مهمة لحروق الشمس

حنان الكحكي تعرض مجموعة إرشادات لتجنب مشاكل الصيف

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - حنان الكحكي تعرض مجموعة إرشادات لتجنب مشاكل الصيف

حنان الكحكي
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت أخصائية أمراض الجلدية والتجميل الدكتورة حنان الكحكي، عن عدد من النصائح للتغلب على حروق ومشاكل الصيف حتى تحافظ المرأة على جمالها، مبرزة أنّ "جمال البشرة وبياضها واشراقتها سر جاذبية المرأة؛ لذا من أول الأشياء التي أنصح بها دائمًا الحفاظ على جمال بشرتها".

وأوضحت الكحكي، في حوار مع "العرب اليوم"، أنّ "الصيف يعد من أكثر فصول العام تأثيرًا على البشرة، خصوصًا مع زيادة حرارة المناخ وعندما نذهب للبحر، ولتجنب حروق الشمس؛ يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة العاشرة صباحًا حتى الخامسة عصرًا، مع استخدام واق للشمس، وتجديد وضعه كل ساعتين، وأيضًا ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون حيث إن اللون الأسود يمتص الأشعة الضارة ويجعلها تركز على الجسم".

وأضافت: "أنصح أيضًا إذا اضطررت للنزول في هذا الوقت، أنّه عليك ارتداء قبعة حامية من الشمس، وأيضًا هناك نوع من المياه تسمى "المياه الحرارية" مضادة للالتهاب والحكة والأكسدة، وملطفة للبشرة الحساسة، ومضادة لتهيج البشرة، واستخداماتها عدة، حيث تحتوي على أملاح و معادن نسبتها مرتفعة؛ لتعادل جفاف البشرة والجلد، بعد التعرض المباشر إلى أشعة الشمس؛ لذلك ينصح بالاحتفاظ بها داخل حقيبة البحر".

أما عن كيفية استخدامها بعد الخروج من البحر والاستحمام، فأبرزت أنّه ينصح برشها على الجسم والوجه وتركها من دون تجفيف، وينصح أصحاب البشرة الحساسة باستخدامها بعد إزالة الشعر أو جلسات الليزر، وينصح باستخدامها للرجال أيضًا بعد الحلاقة، وتستخدم على الجلد من ثلاث إلى أربع مرات يوميًا؛ لترطيب الجلد، وتعويض الفاقد من الأملاح، ومعادلة حرارة الشمس مع الإكثار من شرب الماء؛ لترطيب الجلد واستخدام واقي الشمس على هيئة "لوشن" لتجنب سداد المسام.

وتابعت الكحكي: "مع ارتداء النظارة الشمسية لحماية منطقة حول العين ولا ننسي وضع كريم الشمس حول العين والأنف والشفاه السفلية، مع الابتعاد عن المأكولات الدهنية والسكريات، وعند إزالة الشعر بواسطة الليزر يجب عدم التعرض للشمس بعدها مباشرة".

وأشارت إلى أنّه "عند اختيار كريم الحماية من الشمس يجب التعرف على نوع بشرتك؛ لأن اختيار كريم حماية من الشمس على هيئة كريم يعمل على انسداد الغدد الدهنية وزيادة الحبوب في الوجه، وإذا كنت صاحبة بشرة مختلطة يؤدي ذلك إلى ظهور الرؤوس السوداء في الوجه".

أما عن الأمراض الجلدية الناتجة من الصيف، فبيّنت أنّ "من أشهر الأمراض الجلدية التي تصيب بعض الشباب أو البنات في الصيف "التنيا الملونة" وهناك عدد من النصائح لتجنبها؛ منها عدم استخدام الفوط "المنشفة" الخاصة مع شخص آخر، وعدم ارتداء أي ملابس لشخص آخر، مع التجفيف التام للجسم بعد الخروج من حمام السباحة أو البحر، كما يجب تغيير الملابس فورًا إذا تعرضت للبلل نتيجة للعرق الزائد خصوصًا بعد ممارسة الرياضة",

وزادت الكحكي، كما يجب أيضا كي الملابس من الداخل بواسطة مكواة ساخنة، قبل ارتدائها مرة ثانية، وعند الإصابة بالمرض يجب استخدام شامبو خاص لقشرة الشعر مع استشارة الطبيب المختص لأخذ العلاج المناسب.
 

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حنان الكحكي تعرض مجموعة إرشادات لتجنب مشاكل الصيف حنان الكحكي تعرض مجموعة إرشادات لتجنب مشاكل الصيف



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 09:34 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

تنظيم الدورة الثالثة لدوري أنزا لركوب الموج

GMT 08:07 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس

شبكات التواصل بين السلبي والإيجابي

GMT 14:01 2017 الأربعاء ,23 آب / أغسطس

5 أسرار طبيعية للحصول على رموش جذابة و كثيفة

GMT 03:34 2015 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر

اطلاق أشغال مجمع الفردوس السكني في خريبكة

GMT 23:33 2016 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

تأخير قطع الحبل السري مفيد للمولود

GMT 03:55 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

"البحث عن الإلهام على انستغرام" أبرز أفكار تنظيم الخزانة

GMT 17:08 2015 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مباي نيانج يرفض فكرة الرحيل عن فريق "ميلان" الإيطالي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya