الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
كشف لـ"المغرب اليوم" أهميته على صحة الإنسان
استشاري طاقة حيوية ينصح بالمشي في حالة الغضب
استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان
القاهرة - شيماء مكاوي
كشف استشاري الطاقة الحيوية والعلاج بالريكي والحاسة السادسة "grand master" أحمد شعبان، إن المشي أسهل الطرق العلاجية للتغلب على مشاكل الحياة وقال أحمد شعبان لـ"المغرب اليوم": ظروف الحياة وأعبائها تؤدى إلى التعب أو المرض نشئ ما وتصيب الإنسان بالكسل، أو اكتئاب، ومشاكل نفسية عديدة و فكرية و جسدية أو روحية، فأحيانا تنهمك في التفكير العميق والمتكرر، وتشعر أنك لديك طاقة غضب مخزنه، و توتر أو قلق.
وأكد أحمد شعبان أن هناك العديد من الطرق الجيدة والفعالة في العلاج، ولكن من أسهل الطرق العلاجية العامة والتي لها تأثير قوى فعال "المشي"، ويفضل ممارسة رياضة المشي في مكان مفتوح هوائه نقى وخاصة في الأماكن التي بها خضره وزرع أخضر، ونجيله.
وأضاف:" ولكي نشعر بجمال الطبيعة ونستمد منها الطاقة الإيجابية لابد أن نراها في الصباح، لذا يفضل المشي فيها صباحا بسبب إخراج الزرع للأكسجين على عكس الليل ، حيث يبدأ الزرع بإخراج كميات من ثاني اكسيد الكربون، لكن إذا شعرت بالرغبة في ممارسة رياضة المشي في الليل بسبب تعرضك لمشكلة ما أفعل ذلك، ولكن عليك أن تتذكر إن حل أي مشكلة بشكل سريع أفضل كثيرا من الانتظار حتى تكبر المشكلة، ومن الخطأ أن تخزن بداخلك المشاعر السلبية ثم تطلقها فيما بعد".
وتابع:" فإطلاق وإخراج المشاعر السلبية أول بأول أفضل وأسرع طرق العلاج، والوقاية خير من العلاج".
- الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان GMT 13:10 2020 أيمن سالم يقدّم روشتة لمٌصابي الأمراض الصدرية للصيام في "زمن كورونا"
- الخميس ,09 إبريل / نيسان GMT 18:23 2020 هاني الناظر يحذّر من التسمم بسبب استخدام الكلور في غسل الخضراوات
- الأحد ,29 آذار/ مارس GMT 12:37 2020 المدير الإقليمي في "الصحة العالمية" يؤكد أن المنظمة لم توصِ بأي دواء لعلاج "كورونا"
GMT 13:10 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
أيمن سالم يقدّم روشتة لمٌصابي الأمراض الصدرية للصيام في "زمن كورونا"GMT 18:23 2020 الخميس ,09 إبريل / نيسان
هاني الناظر يحذّر من التسمم بسبب استخدام الكلور في غسل الخضراواتGMT 10:24 2020 الإثنين ,06 إبريل / نيسان
خبيرة تنصح باتباع التغذية الصحيحة خلال أيام الحجر المنزليGMT 12:37 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس
المدير الإقليمي في "الصحة العالمية" يؤكد أن المنظمة لم توصِ بأي دواء لعلاج "كورونا"GMT 03:30 2019 الخميس ,18 تموز / يوليو
أحمد السبكي يكشف ضمانات نجاح جراحات السمنة دون مشاكلشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 18:57 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الثور
GMT 17:53 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
قفزة خاطئة للاعبة الجمباز "سامانثا سيريو" تكسر ساقيها وتتسبب فى اعتزالها
GMT 14:07 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر
الأبنوس
GMT 15:05 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
نيمار يبلغ سان جيرمان برغبته في الرحيل هذا الصيف
GMT 16:51 2019 السبت ,23 شباط / فبراير
وفد النجمة يصل الأردن استعدادًا لمواجهة الوحدات
GMT 14:42 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
السالمية الكويتي يبدأ مشواره العربي بلقاء الشبيبة الجزائري
GMT 06:54 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
أفكار لأجمل تنسيقات الورود والشموع لتحويل حفلة زفافك إلى "جنة "
GMT 15:23 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير
سنوات يفصلها رقم
GMT 07:54 2014 الجمعة ,14 شباط / فبراير
1500 ميغاوات الطاقة الإنتاجية لمحطة الدور البحرينية
GMT 11:24 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الملك محمد السادس يرسل برقية تعزية إلى الرئيس الكاميروني
GMT 03:00 2019 السبت ,13 تموز / يوليو
زياش يقضي عطلته في مراكش برفقة لاعبة كرة السلة المغربية
GMT 13:45 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
أول صالون تجميل يستقبل المحجبات في نيويورك
GMT 23:50 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو
باتريس كارتيرون يُراقِب العائدين من الإعارة
GMT 00:14 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
السعودية تنفذ حكم القتل تعزيرًا في حق صدام حسين
GMT 13:04 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
"حجر في كل بيت" تستبدل "الهاشمي" برخام الجلالة على الواجهات الخارجية
GMT 23:33 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
زيدان يعلن انتهاء موسم لاعب ريال مدريد مع الفريق الملكي
GMT 03:36 2019 السبت ,09 شباط / فبراير
انتحار فتاة مغربية شنقًا داخل منزلها في مدينة تازة
GMT 16:05 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
جلسة هامة للاتحاد اللبناني لمناقشة عقوبة إيقاف جماهير النجمة
GMT 20:47 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر
"الوطني للسكك الحديدية "يعلن عن تخفيضات في تذاكر القطار
GMT 13:39 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
مواليد برج "القوس" يتصفّون بالجرأة ويتميزون بالبراءة وطيبة القلب
GMT 02:25 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
الأفلام الإباحية تدفع طفلين للاعتداء جنسياً على فتاة بعمر 6 سنوات
GMT 10:42 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
حركة إعفاءات وتغييرات جديدة في صفوف الدرك الملكي
GMT 02:26 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
ورق جدران بألوان جذابة لديكورات غرف معيشة مبهجة
GMT 15:06 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
الحريسة الملكية في بوزنيقة تُحرز لقب البطولة الوطنية لتربية الخيول
GMT 04:37 2018 الجمعة ,21 أيلول / سبتمبر
"سوزوكي" تكشف النقاب عن الجيل الرابع من سيارة جيمني
GMT 13:08 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
طائرة تونس تفوز على الدومينيكان استعدادًا للمشاركة في المونديال
GMT 16:09 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
افتتاح وحدة صناعية جديدة للنسيج والأقمشة في غرسيف
GMT 22:03 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
صعقة كهربائية تودي بحياة شاب في سلوان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر