الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
طريقة عمل سلطة الخرشوف والخضراوات
سلطة الخرشوف والخضراوات
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 2 اشخاص
4 ثمرات خرشوف مسلوق ومقطع مكعبات
1 12 ثمرة فلفل رومي (احمراخضراصفر)
1 جزرة مكعبات
4 م ك ذرة صفراء معلبة
4 م ك فاصوليا حمراء معلبة
12 ليمونة
12 م ص ملح
فلفل
كمون
زعتر
3 م ك زيت
طريقة التحضير
نخلط الزيت مع الليمون والزعتر والفلفل والملح والكمون، نقلبهم جيدا للحصول على صوص السلطة (الدريسنج)
نضيف مكونات السلطة كافة، مع ملاحظة ان المعلبات مثل الذرة والفاصوليا نغسلها جيدا ونصفيها قبل اضافتها لان تحتوي على مواد حافظة
نقلبهم جيدا حتى التجانس وتقدم السلطة باردة.
غنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات وتعتبر وجبة كاملة مغذية وسط اليوم او مع الغداء
GMT 04:22 2019 الأحد ,07 تموز / يوليو
طريقة بسيطة لتحضير دجاج مشوي بالليمون للرجيمGMT 19:44 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
طريقة إعداد فتة الحمص اللذيذة بأسلوب سهلGMT 19:32 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
طريقة إعداد الجمبري المشوي بالريحان و الجبنةGMT 15:37 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لإعداد المعكرونة بالكوسا والليمونGMT 15:31 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فاهيتا الدجاجشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 18:18 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 10:45 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تفتقر الى حسن التواصل مع الاخرين وترفض تقديم التنازلات
GMT 07:08 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر بطيء الوتيرة وربما مخيب للأمل
GMT 17:57 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
أجواء مضطربة في حياتك المهنية وأوضاعك المالية
GMT 03:21 2019 الإثنين ,08 تموز / يوليو
دراسة تؤكد أنّ الفراولة تمنع تدهور الحالة العقلية
GMT 15:54 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو
كوتينيو "الصاعد بسرعة الصاروخ" أمل البرازيل في المونديال
GMT 21:55 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
نشطاء "فيسبوك" يؤكّدون أن استقالة الداودي لا تعني شيئًا للمقاطعين
GMT 09:49 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
تعرف على علامات ليلة القدر
GMT 14:29 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو
انطلاق بناء المستشفى الجامعي في أغادير بتصريح وزارة الصحة
GMT 18:00 2018 الأحد ,27 أيار / مايو
فولكس فاغن تتعاون مع آبل لإنتاج سيارات ذاتية القيادة
GMT 15:31 2018 الإثنين ,21 أيار / مايو
تفكيك عصابة إجرامية متخصصة في الهجرة السرية في بركان
GMT 23:33 2018 الخميس ,17 أيار / مايو
فتحي يبدي صدمته باستبعاده من المنتخب المصري
GMT 02:43 2018 الثلاثاء ,15 أيار / مايو
ارتفاع سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الأميركي الثلاثاء
GMT 09:28 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
شاحنة تهشم رأس سائق دراجة نارية ضواحي رأس الماء
GMT 10:57 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
تعرف على عدد ساعات الصيام خلال رمضان 2018
GMT 17:06 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
ملثم يقتحم وكالة بنكية ويعبث بمحتوياتها في طنجة
GMT 00:57 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
أميرة بشادي تصمم هدايا مميزة لعيد الأم ترضي جميع الأذواق
GMT 12:05 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
مؤشر جديد يؤكد وجود حياة في المريخ
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر