الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط
طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 4 اشخاص
حبة قرنبيط متوسطة
ربع كوب جبن بارميزان مبشور
بيضة
ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب بودرة ثوم
نصف ملعقة ريحان جاف
نصف ملعقة زعتر
كوب مارينارا صوص
كوب جبنة موتزريلا
نصف كوب بروكلي
نصف كوب بصل احمر مقطع مكعبات
ربع كوب ذرة معلبة
نصف كوب طماطم شيري مقطعة انصاف
نصف كوب فلفل حلو مقطع مكعبات
طريقة التحضير
اسلقي القرنبيط وصفيه جيداً من الماء واتركيه يبرد تماماً ثم ضعيه في محضرة الطعام حتى يتحول لخليط ناعم.
اخلطي 2 كوب من القرنبيط مع الملح، الثوم، البيضة، الجبن البارميزان والاعشاب حتى تتكون عجينة متجانسة.
بطني صينية مناسبة بورق الزبدة وادهني الورقة بالقليل من الزيت ثم افردي العجينة واخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة.
اخرجي العجينة من الفرن واتركيها تبرد قليلاً ثم وزعي الصلصة وجبن الموتزريلا ثم الخضراوات.
- الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 20:55 2018 طريقة إعداد وتحضير قرنبيط مشوي مع جبن البارميزان للرجيم
GMT 20:55 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة إعداد وتحضير قرنبيط مشوي مع جبن البارميزان للرجيمGMT 05:15 2016 الأحد ,09 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الدجاج بالبروكلي الشهيGMT 00:51 2016 الثلاثاء ,21 حزيران / يونيو
الدجاج بالبروكلي الفريدوGMT 18:10 2016 الخميس ,16 حزيران / يونيو
الدجاج بالبروكلي الفريدوGMT 22:52 2016 الإثنين ,13 حزيران / يونيو
طريقة عمل سلطة البروكلي والقرنبيطشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 15:25 2018 الخميس ,10 أيار / مايو
"تحولات السيرة الذاتية" للتميمي يحقق جائزة التميز العلمي من جامعة الملك سعود
GMT 15:19 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان
"هيونداي" تطلق تقنية غير مسبوقة في سيارتها القادمة
GMT 22:33 2018 السبت ,28 تموز / يوليو
مهاجرون من أفريقيا يضرمون النار قرب الباب 4 لميناء الدار البيضاء
GMT 06:36 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
مطعم "غاي فييري" في نادي جبل علي لأمسية رومانسية لا تُنسى
GMT 19:28 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
مفاجأة في قائمة روما لمواجهة إنتر ميلان
GMT 21:42 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
نجم بايرن ميونخ يسعى لتسجيل هدفه الـ200 في البوندسليجا
GMT 19:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
3 نجوم من برشلونة مهددون بالغياب عن موقعة أتلتيكو مدريد
GMT 15:13 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
"فلورنس أمبير" لإمرأة تشّع بالدفء والثقة بالنفس
GMT 12:27 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
سولاري يشيد بلاعبيه بعد الفوز على بلد الوليد
GMT 20:56 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
"وست هام" الإنكليزي يطلب التعاقد مع أوليفيه جيرو
GMT 12:10 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير
أنشيلوتي يتعرض للطرد من مباراة فريقه أمام ميلان السبت
GMT 22:24 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير
فتاة سعودية أخرى تروي قصة هروبها وطلب اللجوء في كندا
GMT 08:19 2019 الإثنين ,21 كانون الثاني / يناير
منظمة «أوبك» تُعلن تفاصيل خطتها لخفض الإنتاج خلال الفترة المقبلة
GMT 11:10 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
تأهُّب على الحدود المغربية استعدادًا لهجوم من البوليساريو
GMT 08:53 2019 الخميس ,17 كانون الثاني / يناير
تتذمر من كثرة الضغوط عليك
GMT 03:11 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر
"إف بي آي" تفتّش منزل المتهم في جريمة "شامهاروش"
GMT 10:05 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
كمال الشناوي
GMT 15:03 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الأمن الوطني المغربي يؤكّد أن فيديو اغتصاب "قاصر" يعود إلى عام 2016
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر