الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
إعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
القاهرة ـ المغرب اليوم
المقادير
- الباستا : 1 كيلو (بنه)
- مرق خضار : كوب
- طماطم : 12 حبة (مجففة بالشمس)
- صنوبر : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : ربع ملعقة صغيرة (مفروم)
- الثوم : فص (مهروس)
- السبانخ : 500 غراماً (مقطف ومقطع شرائح / طازج)
- جبن البارميزان : ربع كوب
طريقة التحضير
1. في قدر صغير به مرق الخضار، تضع الطماطم المجففة وتترك على النار لمدة 15 دقيقة.
2. نضع ماء في وعاء كبير عميق، ويضاف القليل من الملح، ثم تضاف الباستا، وتترك حتى تنضج.
3. يحمص الصنوبر في مقلاة صغيرة.
4. في مقلاة يضع زيت الزيتون على نار متوسطة، وضاف الثوم والفلفل الأحمر، مع التقليب لمدة دقيقة، ثم تضاف السبانخ وتقلب حتى تذبل، ثم تضاف الطماطم المجففة إلى السبانخ، وتترك على النار لمدة دقيقتين.
5. تصب جميع المكونات في صحن عميق، وتقلب ويضاف إليها البارميزان قبل التقديم.
وقد يهمك أيضاً :
GMT 13:43 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
عمر مزيان يقدم عرضاً حياً لوصفة البط المشوي مع الدبسGMT 20:19 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
طرريقة إعداد "المنسف السوري بالبرغل"GMT 20:18 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي علي طريقة عمل بيض اسكتلنديGMT 20:16 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل مكرونة بالثوم والخضارGMT 20:06 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل البطاطس المقلية والمحشوة باللحم المفرومشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
GMT 13:29 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
أوكرانيا اختيارك الأفضل لقضاء شهر عسل لن تنساه
GMT 03:03 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
"فاشن فوروورد دبي" يستعرض أحدث تشكيلات الأزياء العالمية
GMT 10:06 2019 السبت ,01 حزيران / يونيو
ميسي يؤكد أن الدوري الإسباني يفتقد رونالدو ويشكف علاقته بنيمار
GMT 15:34 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
"أزمات مجلس التعاون " في كتاب جديد يبرز السيناريوهات المستقبلية
GMT 02:38 2015 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر
داعش ينشر سلسة من فيديوهات تكشف طرق الإعدام المفزعة التي ينفذها
GMT 00:50 2016 السبت ,29 تشرين الأول / أكتوبر
مجدي حمدان يُبيّن أخطاء مدربي التنمية البشرية وخداعهم
GMT 02:50 2015 الخميس ,08 تشرين الأول / أكتوبر
مراهق يعاني من الشيخوخة ويفقد القدرة على الحركة
GMT 04:53 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
سعد لمجرد يُتوِّج بجائزة أفضل فنان اجتماعي لعام 2017
GMT 02:19 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
تيريزا ماي تناقش العلاقات بين جمهورية أيرلندا وأيرلندا الشمالية
GMT 23:16 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
زكريا حنان يعطي "الحرفيين" هدف الفوز على "الفتوة" في الدوري التصنيفي
GMT 02:16 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
فرحة عارمة تعم شوارع المغرب بعد فوز فريق الوداد البيضاوي
GMT 02:21 2017 الجمعة ,24 آذار/ مارس
ميرفت أمين مستعدة لرمضان المقبل بـ"لا تطفيء الشمس"
GMT 07:01 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
المسلسل الدرامي "عود أخضر" من بطولة مقدِّم البرامج بدر آل زيدان على محطة MBC1
GMT 10:39 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مريم أوزرلي نادمة على قبول دعوة عشاء مع ثري خليجي مقابل المال
GMT 10:26 2016 الأربعاء ,07 كانون الأول / ديسمبر
"الجرار" يوضح موقفه من مشروع ميزانية جماعة وجدة
GMT 21:08 2016 الجمعة ,20 أيار / مايو
الحي الجامعي في مراكش يشهد حالة احتقان شديدة بين عناصر الأمن والطلبة القاعديين
GMT 03:20 2016 الأحد ,11 كانون الأول / ديسمبر
أميرة بهاء تصدر مجموعتها المميّزة من أزياء الشتاء
GMT 04:41 2015 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
ساحة المحطة الطرقية في سيدي قاسم تتحول إلى ملجأ للمقامرين
GMT 16:24 2016 الثلاثاء ,05 إبريل / نيسان
الوردي يُؤكّد أنَّ الفصل 436 من القانون الجنائي يعاقب كل من إحتجز شخصًا معاقًا في مكان غير قانوني
GMT 02:34 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
دورة تكوينية في الرشيدية حول تتبع وتقييم المشاريع التنموية
GMT 17:08 2017 الأحد ,02 إبريل / نيسان
حليمة عدن تتأنّق في مكياج صيفي مذهل يناسب السمراوات
GMT 20:56 2017 الثلاثاء ,21 آذار/ مارس
"بي إم دبليو" و"مرسيدس" تفكران في الإطاحة بعض إصداراتهما
GMT 19:47 2017 الخميس ,13 إبريل / نيسان
حلقة استثنائية من "كلام نواعم" تقدمها طفلتان من مصر وسورية
GMT 19:10 2014 الأربعاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
سيارة تصدم طالبين وتقتحم جامعة ظهر المهراز في فاس
GMT 08:26 2017 الأحد ,12 شباط / فبراير
تصاميم جديدة لأَرْفُف الكتب في الغرف الحديثة
GMT 01:56 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
أميرة فتحي فتاة ارستقراطية وابنة سوسن بدر في "السرايا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر