الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط
بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 4 اشخاص
حبة قرنبيط متوسطة
ربع كوب جبن بارميزان مبشور
بيضة
ربع ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب بودرة ثوم
نصف ملعقة ريحان جاف
نصف ملعقة زعتر
كوب مارينارا صوص
كوب جبنة موتزريلا
نصف كوب بروكلي
نصف كوب بصل احمر مقطع مكعبات
ربع كوب ذرة معلبة
نصف كوب طماطم شيري مقطعة انصاف
نصف كوب فلفل حلو مقطع مكعبات
طريقة التحضير
اسلقي القرنبيط وصفيه جيداً من الماء واتركيه يبرد تماماً ثم ضعيه في محضرة الطعام حتى يتحول لخليط ناعم.
اخلطي 2 كوب من القرنبيط مع الملح، الثوم، البيضة، الجبن البارميزان والاعشاب حتى تتكون عجينة متجانسة.
بطني صينية مناسبة بورق الزبدة وادهني الورقة بالقليل من الزيت ثم افردي العجينة واخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة.
اخرجي العجينة من الفرن واتركيها تبرد قليلاً ثم وزعي الصلصة وجبن الموتزريلا ثم الخضراوات.
GMT 19:58 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
طريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمةGMT 20:16 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمةGMT 14:22 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
وصفة سهلة لتجهيز المكرونة الإسباغيتي بشوربة المشروم الكريميGMT 00:53 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيطGMT 04:37 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيطشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 17:43 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحديات مهنية وسعادة عاطفية في الطريق إليك
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 11:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
هذا الشهر يحمل إليك أجواء مهنية وإجتماعية مميزة
GMT 12:41 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
شهر يحمل الأخبار السارّة ستغمرك القناعة والسعادة
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 22:12 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوميا تعالج جفاف العين
GMT 07:49 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
المفاوضات السورية وآفاق السلام
GMT 13:47 2017 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر
"حشومة"
GMT 23:40 2015 الأربعاء ,20 أيار / مايو
فوائد الذرة الصحية
GMT 04:27 2016 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير
زيت الزيتون لعلاج خشونة الركبة
GMT 21:11 2015 الجمعة ,27 شباط / فبراير
نجمة الغناء الشعبي زينة الداودية سفيرة القفطان المغربي
GMT 02:31 2017 الجمعة ,17 شباط / فبراير
الأردنية بترا أورفلي تؤكد أهمية القبعات لأناقة المرأة
GMT 05:37 2017 الإثنين ,10 تموز / يوليو
"أوتاراخاند" تقضي باعتبار نهر الغانغ ضمن الكيانات الحية
GMT 15:47 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر
"الوداد المغربي" يرفض التخلي عن أشرف بنشرقي
GMT 00:51 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو
رصد182مخالفة في عمليات البيع والشراء في الأسواق المغربية في يومين
GMT 23:03 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
الشاعر السعودي خالد المريخي يقدّم عشر قصائد وطنية ويشارك في احتفالية جدة
GMT 16:33 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
اسعار الريال السعودي مقابل عملة سلطنة عُمان الريال العماني الثلاثاء
GMT 10:13 2017 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان
رواد "فيسبوك" يتداولون صور زفاف الفنانة كارمن سليمان
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر