كيش السبانخ والجبنة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

كيش السبانخ والجبنة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - كيش السبانخ والجبنة

كيش السبانخ والجبنة
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات
العجينة

    2/1 1 كوب دقيق
    4/1 ملعقة صغيرة ملح
    10 ملعقة كبيرة زبدة، مبردة ومقطعة مكعبات صغيرة
    5-6  ملعقة جرام ماء مثلج
    4/1 ملعقة صغيرة بقدونس، مجفف

الحشوة

    1 كوب جبنة شيدر، مبشورة
    1 كوب جبنة بيضاء فرنسية (غنم)
    4/1 كوب زيتون اسود، شرائح
    2 عود بصل اخضر، مقطع
    1 ملعقة كبيرة بقدونس، طازج مفروم
    2/1 كوب كريمه
    1 كوب حليب
    4 بيض
    1 كيس سبانخ، مجمد مصفاة
    ملح وفلفل اسود حسب الرغبه


 طريقة التحضير
العجينة

    يخلط الدقيق والملح والبقدونس مع بعض ثم يوضع الخليط في محضرة الطعام
    تضاف الزبدة المبردة الى الدقيق ونشغل عدة مرات حتى يصبح الخليط مثل الفتات
    نضيف 4 ملاعق من الماء ونشغل لعدة مرات حتى نلاحظ ان تكونت عجينة ولكن مفتتة قليلا
    ممكن اضافة المزيد من الماء ان احتاج الامر
    توضع العجينة على الطاولة ونحاول ان نلمها باليد حتى تتشكل مثل الكرة المتماسكة
    نضغط قليلا على العجينة حتى تصبح مثل القرص ثم تغلف بالبلاستيك وتوضع بالثلاجة مدة ساعة تقريبا

الحشوة

    يوضع السبانخ في مصفاة ويترك حتى يذوب ويتصفى من الماء الزائد
    يعصر السبانخ جيدا باليد ويترك جانبا
    يخلط البيض والملح والفلفل مع الحليب والكريمه جيدا
    تضاف السبانخ ونوعي الجبن والزيتون وملعقة البقدونس والبصل

    يسخن الفرن على حرارة 180 درجة
    يحضر قالب تارت مقاس 9 انش متحرك القاعدة ويوضع في صينية حتى يسهل حمله
    تفرد العجينة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق وتفرد دائرة اكبر قليلا من القالب
    تنقل العجينة المفرودة الى القالب ونضغط باليد حتى تصل العجينة الى جوانب القالب
    تصب مكونات الحشوة على العجينة في القالب وتخبز في الفرن الساخن مدة 50-60 دقيقة
    بعد النضج يترك الكيش حتى يبرد تقريبا 45 دقيقة حتى يتماسك ويسهل قطعه
    يعتبر طبق لذيذ ومناسب للفطور او العشاء
    يقدم مع السلطة الخضراء

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيش السبانخ والجبنة كيش السبانخ والجبنة



GMT 04:24 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو

طريقة عمل فيليه اللحم مع البروكلي سريع وسهل

GMT 13:43 2019 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

عمر مزيان يقدم عرضاً حياً لوصفة البط المشوي مع الدبس

GMT 20:19 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

طرريقة إعداد "المنسف السوري بالبرغل"

GMT 20:18 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي طريقة عمل بيض اسكتلندي

GMT 20:16 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل مكرونة بالثوم والخضار

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 08:59 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تؤكد وجود الكثير من النساء الذين يفقنها جمالًا

GMT 07:53 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

مجوهرات "Gasia" للمرأة المُحبِّة للإطلالة الاستثنائية دومًا

GMT 01:55 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر

حسنية أغادير يفرض التعادل على سريع وادي زم من دون أهداف

GMT 23:36 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

الجهة الشرقية في المغرب تسجل أعلى نسبة الإعاقة بنسبة 4%

GMT 04:24 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

السجن 10 سنوات للجهادي المرتبط بمهاجمة "مانشستر أريينا"

GMT 17:06 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان

حورية فرغلي تفضل العمل مع أحمد عز ومحمود حميدة

GMT 03:11 2015 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مجلس عمالة الصخيرات تمارة يصادق بالإجماع على نظامه الداخلي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya