خطوات مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة لسلامتها وسلامة المولود
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

تحتاج إلى تعديلات تضمن لها وضعية جلوس مثالية

خطوات مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة لسلامتها وسلامة المولود

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - خطوات مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة لسلامتها وسلامة المولود

المرأة الحامل
القاهرة - المغرب اليوم

تتطلب المرأة الحامل خلال فترة الحمل الكثير من التحضيرات والخطوات استعدادً لاستقبال المولود الجديد، في رحلة تشتمل الحفاظ على سلامتها وسلامة الجنين في شتى مناحي الحياة، ومن ضمنها السلامة على الطريق خصوصاً للمرأة السائقة التي تحتاج خلال فترة حملها إجراء تعديلات متواصلة داخل السيارة تضمن لها وضعية جلوس مثالية وأمنة أثناء القيادة.

نرصد نصائح هامة تساعد المرأة الحامل على تحقيق قيادة أمنة لها وللمولود المنتظر، وذلك وفقاً للآتي:

1ـ الوضعية المناسبة لحزام الآمن
تتضمن غالبية أنواع السيارات أحزمة أمان قابلة للتعديل على مستويي الكتف والرقبة وتساعد بصورة عامة في تحقيق مزيد من الراحة على مستوى الصدر والبطن، إذ يمكن للمرأة السائقة تعديل مستوى ارتفاع حزام الأمان لسحبه فوق الكتف وعبر الصدر إلى جانب البطن، مع الحرص على أن يكون الجزء السفلي منه عند الفخذين وأسفل منحنى البطن بدلاً من مرور الحزام فوق البطن.

2ـ تعديل المقعد
تنصح الدراسات الطبية بضرورة تعديل ظهر المقعد الخاص بالسائق أثناء القيادة بما يتناسب في حصول المرأة الحامل على مسافة مريحة أثناء القيادة، كما يؤكد الدراسات على أهمية إرجاع المقعد بحيث يتم ترك مسافة أقلها 25 سنتيمتراً عن المقود بهدف حماية البطن في حال انفتاح الوسائد الهوائية في حال التعرض لا قدر الله لحوادث تصادم أمامية.

3ـ تعديل المقود
تتضمن غالبية السيارات في الفترة الحالية إمكانية تعديل المقود، خصوصاً أن هذه الخطوة من الإجراءات الهامة التي يتوجب على المرأة الحامل اتباعها، بحيث يكون المقود بعيداً بطن السائقة وباتجاه الصدر، ما يسمح بترك مسافة أمنة بين المقود وحيز البطن وبالتالي بقاء المرأة الحامل بعيدة عن المتاعب جراء التعرض لفرملة قوية أو حتى لتصادمات خفيفة مع المركبات التي في الأمام

اقرا ايضًا:

شركة تسلا تحصل على ترخيص لبدء الإنتاج في الصين بتكلفة ملياري دولار

4ـ زوادة خاصة
تترافق فترة الحمل بشكل عام بتعرض المرأة الحامل للرغبة في تناول مأكولات معينة أو الشعور بغثيان دون سابق إنذار، لذلك يفضل على المرأة تأمين كمية وفيرة من المياه والوجبات الخفيفة المفضلة لها خلال فترات القيادة من خلال اصطحابها لزوادة خاصة بها يمكن اللجوء إليها عند الحاجة، مع الأخذ بعين الاعتبار ضرورة التوقف عن القيادة وركن السيارة في منطقة أمنة على الطريق فور الشعور بالجوع أو الغثيان.

5ـ 90 دقيقة حد أقصى
تشعر المرأة الحامل بمستويات أعلى من التوتر مقارنة بالمعتاد، مما يجعل من الضرورة اللجوء إلى أخذ قسطٍ من الراحة أثناء عملية القيادة وتجنب قيادة السيارة لمسافات طويلة، وفي حال أضطر الأمر لذلك يتوجب التوقف لأخذ قسطٍ من الراحة ولفترات متكررة في حال كانت مدرة الرحلة تتخطى حاجز 90 دقيقة، مما يسمح باستعادة المرأة لتركيزها وهدوئها أثناء القيادة بالإضافة لتنشيط سريان الدورة الدموية في القدمين اللتين غالباً مع تعانيان من الانتفاخ بسبب الجلوس لفترة طويلة.

6ـ تجنب القيادة
تنصح الدراسات الطبية وخاصة في الأشهر المتقدمة من الحمل، بتجنب المرأة الحامل القيادة قدر الإمكان، والاتكال على الزوج أو أحد أفراد الأسرة في عملية التنقل بالسيارة، مع أخذ بعين الاعتبار جلوس المرأة الحامل في المقعد الخلفي الذي يعتبر مكاناً أمانا لها وللجنين أيضاً، مع أجرائها لتعديل وضعية حزام الأمان، وفي حال اضطرت المرأة الحامل للجلوس في المقعد الأمامي فيحبذ دفع ظهر المقعد إلى أقصى حد ممكن لحماية البطن.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة لسلامتها وسلامة المولود خطوات مهمة للمرأة الحامل أثناء قيادة السيارة لسلامتها وسلامة المولود



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 18:57 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الثور

GMT 14:07 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

الأبنوس

GMT 15:05 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

نيمار يبلغ سان جيرمان برغبته في الرحيل هذا الصيف

GMT 14:42 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

السالمية الكويتي يبدأ مشواره العربي بلقاء الشبيبة الجزائري

GMT 15:23 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

سنوات يفصلها رقم

GMT 11:24 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الملك محمد السادس يرسل برقية تعزية إلى الرئيس الكاميروني

GMT 13:45 2019 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو

أول صالون تجميل يستقبل المحجبات في نيويورك

GMT 23:50 2019 الأحد ,02 حزيران / يونيو

باتريس كارتيرون يُراقِب العائدين من الإعارة

GMT 00:14 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

السعودية تنفذ حكم القتل تعزيرًا في حق صدام حسين

GMT 20:47 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

"الوطني للسكك الحديدية "يعلن عن تخفيضات في تذاكر القطار

GMT 10:42 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

حركة إعفاءات وتغييرات جديدة في صفوف الدرك الملكي

GMT 02:26 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

ورق جدران بألوان جذابة لديكورات غرف معيشة مبهجة

GMT 22:03 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس

صعقة كهربائية تودي بحياة شاب في سلوان
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya