الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها
باحثون يكشقون أن الاستيقاظ على ألحان موسيقية يجعلك نشيطا
جامعة ملبورن
ملبورن - المغرب اليوم
أوضحت دراسة أسترالية في جامعة ملبورن أن الصوت اللحني وليس صوت الجرس هو ما يوقظ خلايا الدماغ جيداً ويؤثر على أدائها على مدار اليوم.وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين يستيقظون على صوت إنذار حاد، مثل الصفير المتقطع، يكونوا أقل يقظة وانتباهاً خلال النهار، ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة "بلوس وان" الطبية، وأجرى فريق البحث تجربة شارك فيها 50 شخصاً، وتم قياس تأثير صوت المنبه على أدائهم وتركيزهم.
ولاحظ الباحثون أنه عندما يكون صوت التنبيه مثل الزمارة القاسية يؤدي إلى تعطيل النشاط العقلي وإرباكه عند الاستيقاظ، في حين يساعد صوت لحن أغنية على الانتقال السلس من حالة النوم إلى اليقظة، ما يجعل وظائف الدماغ أكثر نشاطاً.
ويعد الاستيقاظ صباحاً مقلق للجميع، وفي كثير من الأحيان قد يقوم الشخص بضبط المنبه على وقت محدد وعندما يرن يقوم بإغلاقه، لذلك تنصح الدراسة باستبدال صوت الجرس بنغمة موسيقية أو لحن أغنية للاستيقاظ بنشاط.
قد يهمك ايضا
دراسة تكشف أن الأطفال الذين يولدون في المناطق الملوثة يصبحون أقل ذكاء
التقاط صور غير مسبوقة لقلب الجنين داخل رحم الأم
- الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 00:00 -0001 8 نصائح ومحاذير لـ"رجيم" مريض السكري لاتباع حمية غذائية صحية
- الثلاثاء ,11 شباط / فبراير GMT 22:27 2020 تنظيم حملة طبية تستهدف الصحة المدرسية في إقليم ميدلت المغربي
GMT 00:00 -0001 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
8 نصائح ومحاذير لـ"رجيم" مريض السكري لاتباع حمية غذائية صحيةGMT 02:07 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
الكشف عن لحظات مؤثرة تشهد على قساوة فيروس"كورونا" الصينيGMT 01:35 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
منظمة الصحة العالمية تؤكد أن "كورونا" يمثل تهديدا خطيرا للعالمGMT 22:27 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
تنظيم حملة طبية تستهدف الصحة المدرسية في إقليم ميدلت المغربيGMT 03:14 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
آخر المستجدات والأخبار في العالم بشأن تفشّي فيروس "كورونا"شركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 19:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الجدي
GMT 03:56 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
القوات المسلحة الليبية تصدر بيانا بشأن التهديد التركي لمصالح البلاد ودول حوض المتوسط
GMT 03:03 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
فندق الخليج يعيد افتتاح مطعم "la per gola" بقائمة طعام جديدة
GMT 06:36 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
تمتع بمغامرة فريدة في أجمل مدن "مولدوفا"
GMT 09:28 2018 الجمعة ,31 آب / أغسطس
"ديكورات" منزل زاك إيفرون تكشف شخصيته الشبابية
GMT 11:44 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
المؤجلات… موت التشويق
GMT 22:25 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر
المانجو فاكهة النشاط والتفاؤل
GMT 00:02 2019 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
مدرب فريق الإتحاد البيضاوي يقدم استقالته بعد الهزيمة المؤلمة
GMT 15:47 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
أفكار مميزة لتجديد حديقة منزلك بدون تكاليف في الشتاء
GMT 03:34 2018 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
مُضيفة طيران تستخدم الفوط الصحيّة النسائية لإزالة البُقع الجديدة
GMT 15:37 2018 الجمعة ,10 آب / أغسطس
السلطات تشنّ حملة واسعة على مخيمات المهاجرين
GMT 04:52 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
أهم الأحداث الفلكية المتوقعة عن الشهر الثامن آب 2018
GMT 10:53 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
ذهبيتان للمغرب في "الجودو" بالألعاب الإفريقية
GMT 06:05 2018 الجمعة ,20 تموز / يوليو
جزيرة نيجروس قبلة الباحثين عن الطبيعة الساحرة في الفلبين
GMT 18:25 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
لمسات بسيطة تضفي مزيدًا من الجمال على شرفات منزلك
GMT 07:28 2018 الخميس ,07 حزيران / يونيو
تعرفي على الألوان والمرايا والمواد الجديدة في "الأثاث الإيطالي"
GMT 08:38 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
المصرف الإماراتي المركزي يستضيف أول اجتماع للهيئة العليا الشرعيّة
GMT 22:11 2018 الأحد ,07 كانون الثاني / يناير
لوحات ظلال الجفون لشتاء 2018 تأتي بابتكارات مهمة لمكياج قوي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر