استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة

استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة
القاهرة - المغرب اليوم

يتعرض شعرك يوميًا للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب تلفه وإجهاده. فمع التعرض لأشعة الشمس، استخدام أدوات التصفيف الحرارية، ونقص التغذية الصحية، فيتعرض الشعر للعديد من المشكلات كالتلف، الجفاف، التساقط وتقصف النهايات. مما يعني الحاجة إلى عناية خاصة بشعرك لعلاج التلف واستعادة حيوية وتألق شعرك مرة أخرى.
إليكِ بعض الخطوات البسيطة لشعر متألق ورائع.
1- البيض للعناية بشعرك

استخدمي البيض لترطيب الشعر. فيحتاج الشعر التالف للعناية والترطيب للحصول على العناصر الغذائية الأساسية. اخفقي بيضة واحدة واستخدميها على الشعر المبلل بعد تنظيفه جيدًا. يترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.
2- تجنبي الماء الساخن

تجنبي الاستحمام أو غسيل الشعر بالماء الساخن، فيؤدي إلى جفاف وضعف الشعر. حيث يعمل الماء الساخن على انتزاع الرطوبة والزيوت الطبيعية من شعرك. لذلك، فيفضل استخدام الماء الفاتر لغسيل الشعر.
3- لاستعادة نعومة ولمعان الشعر

اخلطي كوب من البلسم الخاص بك مع 2-3 ملاعق من العسل الطبيعي. استخدمي الخليط على شعرك المبلل لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بعد ذلك. فيساعد ذلك الخليط على إغلاق طبقة الكيوتيكل وتعزيز نعومة ولمعان الشعر.
4- صودا الخبز لشطف الشعر

اخلطي 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء. استخدمي الخليط لشطف الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو واتركيه لمدة  5 دقائق قبل شطفه نهائيًا بالماء العادي. فيساعد ذلك على التخلص من الرواسب وبقايا الشامبو ومنتجات العناية بالشعر.
5- عدم الإفراط في غسيل الشعر

يفضل غسيل الشعر كل 2-3 أيام فقط، لتنظيم إفراز الزيوت الطبيعية داخل فروة الرأس. فكثرة غسيل الشعر تتسبب في جفافه، بينما قلة غسيل الشعر تتسبب في تراكم الشوائب والزيوت الزائدة على فروة الرأس.
6- لتقوية جذور الشعر

استخدمي زيت اللوز الحلو للعناية بشعرك الجاف والتالف. فقط قومي بتدفئة الزيت قليلًا واستخدميه لتدليك فروة الرأس ووزعيه بين خصلات شعرك جيدًا. يترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو والبلسم.
7- لعلاج الشعر المتضرر من أشعة الشمس

اخلطي ½ كوب من العسل، 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة واحدة. يستخدم الخليط على الشعر المبلل لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. فيساعد ذلك على استعادة روابط الكيراتين وتقوية طبقة الكيوتيكل المحيطة بالشعر.
8- تجنبي ربطات الشعر المحكمة

لمنع تكسر الشعر وضعفه، تجنبي استخدام ربطات الشعر القاسية والمحكمة على الشعر خاصةً أثناء النوم.
9- قص أطراف الشعر بانتظام

احرصي على قص أطراف شعرك بانتظام كل 6 أسابيع للتخلص من النهايات الجافة والمتقصفة.
10- النظام الغذائي الصحي

تأكدي من شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم مع تناول وجبات غذائية ومتوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة. فالتغذية السليمة من أول العلاجات الفعّالة للعناية بشعرك وتجنب تلفه.

 

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة



GMT 18:33 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

العناية بالشعر الجاف و الهايش فى الصيف

GMT 19:40 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

فوائد خلطة الزبادي ونبات السدر للشعر

GMT 18:57 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

اصنعي بنفسك كريم لفرد الشعر من مكونات طبيعية

GMT 00:28 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

زيت الزيتون للتخلص من مشكلات الشعر نهائيًا

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:00 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الجوزاء

GMT 16:57 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

المذيعة سماح عبد الرحمن تعلن عن عشقها للإعلام

GMT 14:49 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

ليفربول يواصل سلسلسة انتصاراته وأرقامه المميزة

GMT 06:05 2019 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

غارات إسرائيلية جوية على أهداف لـ"حماس" شمال غزة

GMT 14:56 2019 الأحد ,19 أيار / مايو

الترجي التونسي يخوض 60 مباراة في موسم واحد

GMT 19:41 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر

مصرع سبعة أشخاص في تفجيرين قرب القصر الرئاسي في الصومال

GMT 06:11 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

كتاب يكشف طقوس تساعد الإنسان على السعادة والاسترخاء

GMT 10:04 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو

ألوان مميزة تعزّز ديكور منزلك في صيف 2018

GMT 02:11 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير

مهندس يعيد بناء كوخ بعد أن دمره تمامًا

GMT 12:15 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

سعر الدولار الأميركى مقابل دينار جزائري الإثنين

GMT 12:30 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

حسن أوغني يعود لتدريب فريق النادي القنيطري
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya