وسائل طبيعية لأسنان صحية و براقة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

وسائل طبيعية لأسنان صحية و براقة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - وسائل طبيعية لأسنان صحية و براقة

اسنان صحية
القاهرة - المغرب اليوم

للاهتمام بصحة الأسنان، لا سيما في فترة الأعياد حيث تكثر المناسبات والدعوات،لا يكفي بأن يتم الاعتماد على معاجين الأسنان فقط. لذلك تبقى الوقاية الخيارالأفضل لصحة الفم.

وفيما يلي مجموعة من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان، والحفاظ على لمعانها:

ـ قشور الموز: يمكن استخدام قشورالموز للحصول على أسنان بيضاء لؤلؤية، عن طريق فركها بهذه القشور لمدَّة دقيقة أودقيقتين،مرتين في اليوم.

ـ الفراولة الحمراء: تعد الفراولة الحمراء مصدراً مهماً للمواد التي تساعدعلى تبييض الأسنان. وللحصول على أفضل النتائج، اهرسي حبيتين من الفراولة، وضعيهماعلى أسنانك لمدة تتراوح بين 2-3 دقائق، قبل شطف الأسنان جيداً بالماء.
لماذا لا نشعر بالأمان؟

ـ الجزر: يعدُّ الجزرالطازج مفيداً جداً لميناءالأسنان،كما أنَّه معقم طبيعي للأسنان، حيث يزيل البكتيريا. وللحصول على أفضل النتائج، يفضل تناوله كما هو بعد غسله من دون عصره أو تقطيعه، للتخلص من الجراثيم وبقايا الطعام في الفم.
 
ـ الإقلاع عن التدخين: إذا أردتِ الحصول على أسنان بيضاء وصحيَّة فلا بد من الإقلاع عن التدخين،إذ إنَّ دخان السجائر يتسببب باصفرار الأسنان.
 
ـ استخدم القشة لتناول المشروبات: تجنبي تعريض أسنانك للمشروبات الباردة أوالساخنة مباشرة،وذلك من خلال تناول هذه المشروبات باستخدام قشة بلاستيكية، فذلك يساعدعلى الحفاظ على صحة وبياض الأسنان.
 
ـ استخدام صودا الخبز: تعد صودا الخبز من أفضل المبيضات الطبيعية للأسنان، بالإضافة إلى أنَّها تساعدعلى تنظيفها، حيث استخدمت لهذا الغرض لعدَّة قرون،وحتى قبل اختراع معاجين الأسنان.ويفضل تنظيف الأسنان بواسطة عجينة من الصودا مع الماء، مرَّة إلى مرتين أسبوعياً.
 
ـ مضغ علكة خالية من السكر: يساعد مضغ العلكة على منع الترسبات على الأسنان، ويزيد من إنتاج اللعاب الذي يعد مطهراً طبيعياً للفم،ويفضل ألا تحتوي العلكة على أي محليات أو سكريات، بالإضافة إلى عدم مضغها لوقت طويل

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وسائل طبيعية لأسنان صحية و براقة وسائل طبيعية لأسنان صحية و براقة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 10:53 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب يعلن رفضه التدخل الأجنبي العسكري والسياسي في ليبيا

GMT 11:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا احتجاجات العراق تقترب من 500 قتيل

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 18:40 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

4 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين

GMT 18:47 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شوربة الباذنجان

GMT 20:05 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفاطين المصمم محمد إسماعيل تجمع بين الرقة والتنوع

GMT 11:02 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"بوشويكة" يستنفر وزارة الصحة في دوار لقلوشة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya