استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة

استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة
القاهرة - المغرب اليوم

يتعرض شعرك يوميًا للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب تلفه وإجهاده. فمع التعرض لأشعة الشمس، استخدام أدوات التصفيف الحرارية، ونقص التغذية الصحية، فيتعرض الشعر للعديد من المشكلات كالتلف، الجفاف، التساقط وتقصف النهايات. مما يعني الحاجة إلى عناية خاصة بشعرك لعلاج التلف واستعادة حيوية وتألق شعرك مرة أخرى.
إليكِ بعض الخطوات البسيطة لشعر متألق ورائع.
1- البيض للعناية بشعرك

استخدمي البيض لترطيب الشعر. فيحتاج الشعر التالف للعناية والترطيب للحصول على العناصر الغذائية الأساسية. اخفقي بيضة واحدة واستخدميها على الشعر المبلل بعد تنظيفه جيدًا. يترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.
2- تجنبي الماء الساخن

تجنبي الاستحمام أو غسيل الشعر بالماء الساخن، فيؤدي إلى جفاف وضعف الشعر. حيث يعمل الماء الساخن على انتزاع الرطوبة والزيوت الطبيعية من شعرك. لذلك، فيفضل استخدام الماء الفاتر لغسيل الشعر.
3- لاستعادة نعومة ولمعان الشعر

اخلطي كوب من البلسم الخاص بك مع 2-3 ملاعق من العسل الطبيعي. استخدمي الخليط على شعرك المبلل لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بعد ذلك. فيساعد ذلك الخليط على إغلاق طبقة الكيوتيكل وتعزيز نعومة ولمعان الشعر.
4- صودا الخبز لشطف الشعر

اخلطي 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء. استخدمي الخليط لشطف الشعر جيدًا بعد استخدام الشامبو واتركيه لمدة  5 دقائق قبل شطفه نهائيًا بالماء العادي. فيساعد ذلك على التخلص من الرواسب وبقايا الشامبو ومنتجات العناية بالشعر.
5- عدم الإفراط في غسيل الشعر

يفضل غسيل الشعر كل 2-3 أيام فقط، لتنظيم إفراز الزيوت الطبيعية داخل فروة الرأس. فكثرة غسيل الشعر تتسبب في جفافه، بينما قلة غسيل الشعر تتسبب في تراكم الشوائب والزيوت الزائدة على فروة الرأس.
6- لتقوية جذور الشعر

استخدمي زيت اللوز الحلو للعناية بشعرك الجاف والتالف. فقط قومي بتدفئة الزيت قليلًا واستخدميه لتدليك فروة الرأس ووزعيه بين خصلات شعرك جيدًا. يترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدًا باستخدام الشامبو والبلسم.
7- لعلاج الشعر المتضرر من أشعة الشمس

اخلطي ½ كوب من العسل، 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة واحدة. يستخدم الخليط على الشعر المبلل لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. فيساعد ذلك على استعادة روابط الكيراتين وتقوية طبقة الكيوتيكل المحيطة بالشعر.
8- تجنبي ربطات الشعر المحكمة

لمنع تكسر الشعر وضعفه، تجنبي استخدام ربطات الشعر القاسية والمحكمة على الشعر خاصةً أثناء النوم.
9- قص أطراف الشعر بانتظام

احرصي على قص أطراف شعرك بانتظام كل 6 أسابيع للتخلص من النهايات الجافة والمتقصفة.
10- النظام الغذائي الصحي

تأكدي من شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم مع تناول وجبات غذائية ومتوازنة تحتوي على الخضروات والفواكه الطازجة. فالتغذية السليمة من أول العلاجات الفعّالة للعناية بشعرك وتجنب تلفه.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة استعيدي حيوية وتألق شعرك التالف في خطوات بسيطة



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:33 2019 السبت ,28 كانون الأول / ديسمبر

معرض كاريكاتير الفنان الراحل محمد عفت

GMT 08:34 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

الملعب التونسي يتعاقد مع مدرب إيطالي لخلافة الشتاوي

GMT 20:28 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

انجذاب الرجل لصدر المرأة له أسباب عصبية ونفسية

GMT 10:31 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

"سنابك" رواية تكشف مخطط لقتل علماء الأزهر وكوادره

GMT 13:43 2019 الخميس ,16 أيار / مايو

عقد قران أبناء حاكم دبي الثلاثة في يوم واحد

GMT 01:31 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان

نصائح صحية وعاطفية حسب "برجك" تمنحك السعادة

GMT 18:53 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

تحقق الأهداف الكبيرة خلال الشهر

GMT 12:13 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير

السبع ينفي وجود انخفاضات في أسعار السيارات الأوروبية

GMT 14:43 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

الكويت والنصر يلتقيان في نصف نهائي كأس سمو ولي العهد

GMT 19:41 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

شتوتغارت لم يحسم مشاركة كريستيان غينتنر أمام فولفسبورغ

GMT 11:34 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق سباق كأس العيد الوطني الـ 48 المجيد على مضمار الرحبة

GMT 15:47 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

"فدائي" الطائرة يخسر أمام "المنتخب المصري"
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya