مشروب الشتاء لتنحيف منطقة البطن والأرداف

الملل من الريجيم والأنظمة الغذائية القاسية وممارسة التمارين الرياضية الشاقة أصبحت مشكلة تعاني منها الكثير من السيدات، ولهذا اخترنا لكِ هذا المشروب الذي سيعطيكِ نتيجة رائعة بدون أي ريجيم أو حرمان.

مشروب اليوم معظم مكوناته من النباتات الخضراء، واللون الأخضر من الألوان التي لها تأثير قوي جداً على تخفيض الوزن لاحتوائها على المواد المضادة للأكسدة، إلى جانب الكثير من المعادن والفيتامينات، التي لها القدرة على تغذية جسمك، وفي نفس الوقت بدون أي سعرات زائدة.

حضري معنا مشروب التخسيس الرائع المناسب لفصل الشتاء واستمتعي بجسم رشيق.

المكونات:

ملعقة كبيرة شمر

تفاحة خضراء

2 ثمرة كيوي

باقة نعناع

ثمرة ليمون أخضر

عود كرفس

ملعقة كبيرة عسل

لتر ماء

طريقة التحضير:

- قومي بتقطيع المكونات جميعها، ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي مع الماء.

- اخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط متمازج.

- اشربي العصير مرتين في اليوم قبل وجبتي الفطور والعشاء.