دراسة تناول اللحوم يزيد دهون الجسم والخصر تحديدًا
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

دراسة: تناول اللحوم يزيد دهون الجسم و"الخصر" تحديدًا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة: تناول اللحوم يزيد دهون الجسم و

دراسة: تناول اللحوم يزيد دهون الجسم و"الخصر" تحديدًا
القاهرة - المغرب اليوم

تعتبر اللحوم مصدرًا رائعًا للبروتين الحيواني الذي يحتاجه الجسم ليتمكن من القيام بالأنشطة اليومية والتي تتضمن مجهودًا حركيًا كبير، كما تشتهر العديد من الأطباق العالمية باحتوائها على نسب من البروتين الحيواني إلا أن أصبح وجبة يومية يتناولها كل شخص.

لكن لتناول اللحوم بشكل مستمر وبكميات كبيرة دور في زيادة وزن الجسم وخاصة منطقة الخصر وذلك بحسب ما ذكرته الدراسة العلمية التي أجراها مجموعة من العلماء بجامعة آديلايد النيوزلاندية.

حيث أثبتت الدراسة أن تناول اللحوم بكميات كبيرة يساعد على تراكم الدهون في منطقة الخصر بشكل خاص وفي الجسم بشكل عام، وذكرت تفاصيل الدراسة أن البروتين الحيواني يعتبر أصعب هضمًا من الكربوهيدرات والدهون مما يتسبب في زيادة الوزن.

وذلك لقيام الجسم بتخزين السعرات الحرارية التي توجد بالبروتينات لاستخدامها في أوقات لاحقة، وبدوره يقول البروفيسور ماسيج هينبرج رئيس وحدة البحوث الأنثروبولجيا الحيوية وعلم التشريح المقارن أن نتيجة الدراسة ستتسبب في الصدمة وذلك لاكتشاف أن اللحوم تعمل على زيادة الوزن بنفس القدر الذي تتسبب فيه السكريات.

كما ذكر هينبرج إنه من الضروري الحد من تناول اللحوم للحفاظ على صحة الجسم ووزنه بعيدًا عن اكتساب سعرات حرارية زائدة ناتجة عن تناول اللحوم.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تناول اللحوم يزيد دهون الجسم والخصر تحديدًا دراسة تناول اللحوم يزيد دهون الجسم والخصر تحديدًا



GMT 01:36 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تصبحين جميلة بدون مكياج

GMT 21:38 2016 السبت ,06 آب / أغسطس

4 أطعمة لإنقاص حجم خصركِ

GMT 18:04 2016 السبت ,04 حزيران / يونيو

5 نصائح أكيدة للتخلص من ترهلات الذراعين

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 10:53 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب يعلن رفضه التدخل الأجنبي العسكري والسياسي في ليبيا

GMT 11:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا احتجاجات العراق تقترب من 500 قتيل

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 18:40 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

4 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين

GMT 18:47 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شوربة الباذنجان

GMT 20:05 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفاطين المصمم محمد إسماعيل تجمع بين الرقة والتنوع

GMT 11:02 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"بوشويكة" يستنفر وزارة الصحة في دوار لقلوشة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya