الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم
القاهرة - المغرب اليوم
إتباع أنظمة ريجيم تقتضي المحافظة على أسلوب جديد من السلوكيات الغذائية، لكي تأتي الحمية بنتائج جيدة، مثل إنقاص الوزن، والمحافظة على الصحة العامة، دون التعرض لمشكلات صحية، مثل الهبوط المفاجيء في ضغط الدم أو سقوط الشعرأو جفاف الجلد، أو آلام الكلى.
لابد من تناول الكثير من السوائل والمياه النظيفة، والعصائر الطبيعية غير المُحلاة، وقد إخترنا لكِ هذاالعصير الأخضر للصحة والحيوية، وإنقاص مايعادل 3 كيلو جرام أسبوعيا في حالة المواظبة عليه.
مكونات العصير
1 كوب سباخ مقطع
1 كوب بقدونس
1 كوب نعناع
2 تفاحة خضراء
1 إجاصة
عصير ليمونة
طريقة التحضير
ضعي المكونات كاملة في الخلاط الكهربائي
أضيفي 4 أكواب من الماء
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.
قدمي الشراب طازجا ويمكنك تقديمه مع مكعبات الثلج في حالة ما إذا كان الجو معتدلا
ولنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة، أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من العصير الأخضر.
- الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:54 2016 قائمة مشروبات لاتباع حمية غذائية تخفض الوزن وتحفِّز حرق الدهون
GMT 20:03 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
أفضل أنواع الرجيم المجربة لحرق الدهون العنيدةGMT 09:56 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
قائمة مشروبات لاتباع حمية غذائية تساهم في نقص الوزنGMT 08:48 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تألقي رغم وزنك الزائد بإطلالات من وحي تانيشا أواستيGMT 11:47 2017 الأربعاء ,22 آذار/ مارس
قائمة مشروبات لاتباع حمية غذائية تساهم في نقص الوزنGMT 18:54 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
قائمة مشروبات لاتباع حمية غذائية تخفض الوزن وتحفِّز حرق الدهونشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 02:42 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
آية بحيري تُوضّح اشتهارَها بـ"الصلصال الحراري"
GMT 23:22 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
طرق بسيطة لاختيار ساعات عصرية تناسب الرجال
GMT 06:37 2015 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
استفحال الإجرام في حي لاجيروند الدار البيضاء
GMT 10:17 2015 الثلاثاء ,10 شباط / فبراير
هالة صدقي تصرح بدأت تصوير "حارة اليهود"
GMT 02:50 2017 الإثنين ,27 شباط / فبراير
الطائرات من دون طيار تساعد في أبحاث محطات الطاقة الشمسية
GMT 05:52 2016 الأحد ,02 تشرين الأول / أكتوبر
حمير المغرب وافريقيا في خطر الصين تطمح لشراء كل حمير الأرض
GMT 19:01 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
الإعلامي معتز الدمرداش ينفي وفاة كريمة مختار
GMT 21:43 2017 الجمعة ,20 كانون الثاني / يناير
تعرف على مواصفات هاتف أوبو الجديد Oppo F1s
GMT 16:06 2017 الخميس ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الأميرة لالة سلمى مركز الأنكولوجيا لمرضى السرطان في بني ملال
GMT 14:22 2015 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
حادث سير مروع يسفر عن مقتل شخص وإصابة ابنه في مراكش
GMT 04:09 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يفوز بالفضية في بطولة العالم للكاراتيه فئات البراعم
GMT 17:41 2015 الخميس ,12 شباط / فبراير
"أودي" تطلق رسميًا في 2017 أول سيارة من دون سائق
GMT 14:04 2014 الجمعة ,19 كانون الأول / ديسمبر
رجيم سريع المفعول للكرش لخسارة 10 كيلو فى اسبوعين
GMT 03:25 2017 الجمعة ,10 آذار/ مارس
القوات الحكومية السورية تستعيد تدمر للمرة الثانية
GMT 18:33 2014 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
كتاب "بقوة الاتحاد" يلفت أنظار زوار جناح الإمارات بمعرض الكتاب
GMT 22:22 2017 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
سما المصري تهاجم شيرين وتفتح الحسابات القديمة
GMT 03:45 2014 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
استنفارعسكري علي الحدود المغربية الموريتانية عقب اشتباكات مسلحة
GMT 19:32 2015 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر
مكب قديم للنفايات يكشف عن خاتم الملك اليهودي حزقيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر