الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
نصائح للمرأة الحامل من أجل تناول العسل بطريقة سليمة
العسل
القاهرة - المغرب اليوم
تعتبر فترة الحمل مرحلة حسّاسة ويجب توخّي الحذر خلالها، والانتباه للعديد من الأمور بما فيها أصناف الطعام التي تقوم الحامل بتناولها ضمن نظامها الغذائيّ اليوميّ.نقدم لك سيدتي نصائح تناول العسل خلال فترة الحمل :
قد يحتوي العسل على بعض الجراثيم والبكتيريا الممرضة، التي قد تضر بصحّة الأم والجنين أو أحدهما، لذلك يفضّل استهلاك النوع المبستر وليس الخام.
قد يحتوي العسل على بكتيريا « كلوستريديوم البوتولينوم » التي يعتقد بأنها تزيد من خطر الإصابة بالتسمّم الغذائيّ.
قد يترك العسل آثاراً جانبيّة عند المرأة الحامل وذلك إن كانت تعاني من حساسيّة العسل.
يمكن للحامل تجنب استهلاك السعرات الحراريّة من المحليّات والسكريّات المصنّعة وذلك من خلال تحلية بعض الأصناف بالعسل بدلاً من السكّر.
ينصح بتناول ثلاث إلى خمس ملاعق من العسل يوميّاً، وتعدّ هذه الكميّة كافية.
يحتوي العسل على حوالي 60 سعرة حرارية للملعقة الواحدة.
- الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر GMT 02:58 2016 تعرفي على فوائد الرمان الرائعة للشعر والبشرة والمرأة الحامل
GMT 19:40 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
تعرفي على نصائح لأول 3 أشهر حملGMT 09:44 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
تعرفي على أمراض الأسنان واللثة في مرحلة الحمل وطرق الوقايةGMT 23:27 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
أهم النصائح والأغذية الصحية للمرأة الحامل في الشهر السادسGMT 02:58 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
تعرفي على فوائد الرمان الرائعة للشعر والبشرة والمرأة الحاملGMT 23:37 2016 الإثنين ,30 أيار / مايو
5 أطعمة احذري تناولها تمامًا خلال فترة الحملشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها
GMT 12:09 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك
GMT 12:01 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 22:26 2017 الجمعة ,17 آذار/ مارس
سعد الدين العثماني رُبًان الحكومة المغربية وسليل عائلة العلم
GMT 17:49 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020
GMT 19:23 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الدلو
GMT 19:31 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
مناقشة رواية "غيوم فرنسية" في معرض الكتاب
GMT 18:08 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر
العين يكتسح الفجيرة بسباعية في ليلة تألق كودجو في الدوري الإماراتي
GMT 04:30 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير
باتاكي ترتدي بكيني أحمر متوهج وتتباهى بجسدها
GMT 05:13 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
"سونيا ريكيل" تُطلق مجموعة من السترات الصوفيّة كمشروع خيري
GMT 06:55 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على كيفية معرفة الفرق بين الألماس الحقيقي والصناعي
GMT 02:40 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
الأعمال الفنية الحديثة تخلو من الراقصة الممثلة الموهوبة
GMT 02:42 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر
استكمال جمال سليمان ومنة فضالي وياسر فرج "أفراح إبليس2"
GMT 16:10 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
حزب "التقدم والاشتراكية" يطالب بالكشف عن ملابسات فاجعة الصويرة
GMT 13:55 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
استنفار أمني في زايو بعد العثور على فتاة مقيدة
GMT 06:55 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
مصممة ديكور تشتري منزلاً صغيرًا وتجلعه مكانًا فسيحًا للسكن
GMT 07:49 2017 الخميس ,13 تموز / يوليو
افتتاح أول شاطئ اصطناعي في مدينة "جرمة" الجزائرية
GMT 23:33 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة ريم مصطفى تنضم إلى فريق عمل "اللهم إني صائم"
GMT 18:31 2016 الإثنين ,01 آب / أغسطس
اسماء بنات واسماء اولاد بحرف النون (ن) ومعانيهم
GMT 05:24 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
حبيبة كلفي تتوج بلقب ملكة جمال الشرق الأوسط في أميركا
GMT 22:37 2017 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير
"بنات خارقات" يجمع شيري ويسرا وريهام على MBC مصر
GMT 06:43 2016 الخميس ,19 أيار / مايو
خبيرة الغسيل جينيفير بروفاتير تحذّر من ستة أخطاء يلزم تجنّبها لدى غسل الملابس
GMT 14:27 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان
هند الأيوبي شغلت منصب نائب عميد كلية العلوم القانونية في الرباط
GMT 23:37 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
"سابع جار" للممثلة هيدي كرم قريبًا على CBC
GMT 22:42 2017 الإثنين ,07 آب / أغسطس
الوكالات السياحية تنتظر تراجع السلطات الجزائرية عن إلغاء الموسم
GMT 06:17 2016 الخميس ,16 حزيران / يونيو
إقبال كبير من أكثر النساء على عمليات تجميل المهبل لغرض "تحسين المظهر"
GMT 09:03 2017 الإثنين ,21 آب / أغسطس
نانسي عجرم ترقص مع زوجها وابنتيها على أغنية Happy
GMT 09:39 2017 الجمعة ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
عادل الجبير يعلن أنّ أساس الأزمة في لبنان “حزب الله” الذي اختطف النظام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر