5 خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت سريعًا
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

5 خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت سريعًا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 5 خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت سريعًا

5 خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت سريعًا
القاهرة - المغرب اليوم

السيلوليت هو عبارة عن دهون محتقنة اسفل الجلد مما يجعلها تنفجر بسبب وجود كمية كبيرة من الدهون بها خصوصًا في حالة اذا كان الوزن زائدًا.

أو في الحالات العادية تكون عبارة عن جيوب ممتلئة بالسوائل وايضا يتكون السيلوليت عندما يصبح الجلد قاسيًا نوعًا ما فيتسبب في الضغط على الاماكن الممتلئة بالدهون مما يجعلها تنفجر , وهذا يعتبر من الأسباب التي تؤدي الى اصابة المصابين بالنحافة بالسيلوليت.

وعدد المصابين من النساء بالسيلوليت هو أكبر من عدد الرجال لأن طبيعة الدهون المتكونة في الجسم تختلف من الرجل للمرأة.


قد يتكون السيلوليت نتيجة فقد كمية كبيرة من الوزن في اجزاء معينة من الجسم, لأن الجسم بطبيعته مرتبط بعضلاته عن طريق الألياف والتي بدورها قد تضعف ويستمر وجود الدهون فيعمل ذلك على وجود هذه الثنيات .


نقدم لكِ في هذا المقال أهم الخطوات البسيطة للتخلص من السيلوليت.
- تقشير الجلد:

وربما يساعد تقشير الجلد المصاب بالسليوليت في تقليل اثرها وذلك باستخدام فرشاة جافة ويفضل أن تكون مصنوعة من الشعر الطبيعي حتى لا تصيب الجلد بالاذى وتستخدم على بشرة جافة.


فهي تعمل على تفتيت السليوليت بالاضافة الى تقشير الجلد الميت والجاف ويمكن تكرار هذه الطريقة مرين كل يوم, ويكون استخدام الفرشاة على شكل دوائر ثم بعد ذلك يتم غسله بالماء البارد.
- استخدام زيت العرعر:

في اوقات اخرى قد يكون السبب في تكوين السيلوليت هو تراكم السموم اسفل الجلد ولهذا هناك طرق عديدة يمكن باسخدامها ازالة هذه السموم من الجسم ومن أهم هذه الطريق هو استخدام زيت العرعر لما له من فوائد تساعد على نزع السموم من الجلد وتقليل من السوائل المحتبسة والتي تعمل على التقليل من نسبة السليوليت.
- مادة السوماتولين:

متوفر الأن بالأسواق العديد من المنتجات والكريمات التي بدورها تعمل على علاج السيلوليت ولكن انتبهي واختبري بعض المنتجات دون غيرها والتي تتكون من السوماتولين أو اللنيانس أو السيليلي, وذلك من أجل الحصول على أفضل النتائج مع مراعاة التدليك الستمر مع التركيز على الأماكن المصابة.
- الريجيم:

في بعض الحالات تصاب مناطق بعينها في الجسم عن غيرها بالسيلوليت ولعلاج هذه المناطق فمن الضروري اولًا العمل على نزول الوزن الزائد من هذه المنطقة والوصول الى الوزن المثالي وذلك عن طريق ممارسة بعض التمارين المناسبة لكل منطقة من مناطق الجسم.


ويمكنكِ البحث عن هذه التمارين والالتزام بها والاستمرار عليها لتحقيق النتيجة المرجوة, مع العلم انه كلما فقدتي من دهون جسمكِ كلمت قلت نسبة السليوليت في جسمكِ.
-المشروبات الحارقة للدهون :

وبما ان السليوليت يتكون في الأساس من كمية لا باس بها من الدهون التي تتراكم تحت البشرة , فانه من الممكن أن يساعد تناول المشروبات الحارقة على اذابة هذه الدهون والتخلص منها مما يساعد على تقليل السليوليت والتخلص منه تدريجًا مع الوقت والاستمرار في تناول المشروبات التي تزيد من معدل حرق الدهون, ومن هذه المشروبات الحارقة.


الشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة والكركم وهي مواد طبيعية لا تؤثر سلبيًا لذلك يمكن تناولها كل يوم والانتظام عليها لفعاليتها  وكفاءتها في حرق الدهون مما يساهم في محاربة السليوليتت كما أن تناول الكثير من التوابل الحارقة مثل الشطة والفلفل يساعد ايضًا في ذلك.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت سريعًا 5 خطوات بسيطة للتخلص من السيلوليت سريعًا



GMT 00:28 2019 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

7 طرق للتخلص من السيلوليت

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 10:53 2020 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

المغرب يعلن رفضه التدخل الأجنبي العسكري والسياسي في ليبيا

GMT 11:49 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

حصيلة ضحايا احتجاجات العراق تقترب من 500 قتيل

GMT 02:51 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

شيرين سعيدة بنجاح "سابع جار" ودورها في "عائلة زيزو"

GMT 18:40 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير

4 تمارين للقضاء على دهون الظهر والجانبين

GMT 18:47 2014 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

شوربة الباذنجان

GMT 20:05 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفاطين المصمم محمد إسماعيل تجمع بين الرقة والتنوع

GMT 11:02 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

"بوشويكة" يستنفر وزارة الصحة في دوار لقلوشة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya