5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل

5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل
القاهرة - المغرب اليوم

الكثير من الموظفين أثناء أدائهم لأعمالهم يقومون بقضم أظافرهم دون أن يشعرون وذلك نتيجة التوتر أو ضغط العمل، لذلك لابد أن تقوم بهذه الخطوات:

1- اشغل نفسك بأى شئ يلهيك قضم أظافرك.

2- تناول الأطعمة التي تحتوى على السلفور مثل التفاح والخيار والثوم والعنب والبصل.

3- ضع الليمون على أظافرك لتمنحها مذاق مر.

4- ضع طلاء مر مانع لقضم الأظافر لتمنع نفسك عن قضم أظافرك.

5- تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والصوديوم لتساعدك على نمو الأظافر كالبيض والقمح والصويا

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل 5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل



GMT 05:21 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

الفطور الأفضل للقضاء على الوزن

GMT 05:18 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

علامات الحياة الزوجية السعيدة الهادئة

GMT 05:18 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حمية الثمانية أيام لخسارة الوزن بفعالية

GMT 05:17 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

تعلمي كيف تتجنبين الخلافات الزوجية اليومية

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 22:25 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

محمود العسيلي يكشف عن حقيقة ابتعاده عن التمثيل

GMT 23:09 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير

أصوات "شيطانية" تنبعث من منزل في آيت ملول

GMT 15:58 2018 السبت ,15 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على أرقى وجهات المغامرة حول العالم

GMT 00:51 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرّف على حقيقة زواج الأميركي ترافيس سكوت من كايلي جينر

GMT 03:13 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

موضة "الكاب" لا تنتهي على مر العصور

GMT 00:34 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر

صفاء سلطان تتحدّث عن كواليس المسلسل السوري "كوما"
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya