الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
الجمعة 2 أيار ـ مايو 2025
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم
العصير الأخضر لخسارة الوزن الزائد وتنقية السموم
القاهرة - المغرب اليوم
إتباع أنظمة ريجيم تقتضي المحافظة على أسلوب جديد من السلوكيات الغذائية، لكي تأتي الحمية بنتائج جيدة، مثل إنقاص الوزن، والمحافظة على الصحة العامة، دون التعرض لمشكلات صحية، مثل الهبوط المفاجيء في ضغط الدم أو سقوط الشعرأو جفاف الجلد، أو آلام الكلى.
لابد من تناول الكثير من السوائل والمياه النظيفة، والعصائر الطبيعية غير المُحلاة، وقد إخترنا لكِ هذاالعصير الأخضر للصحة والحيوية، وإنقاص مايعادل 3 كيلو جرام أسبوعيا في حالة المواظبة عليه.
مكونات العصير
1 كوب سباخ مقطع
1 كوب بقدونس
1 كوب نعناع
2 تفاحة خضراء
1 إجاصة
عصير ليمونة
طريقة التحضير
ضعي المكونات كاملة في الخلاط الكهربائي
أضيفي 4 أكواب من الماء
اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على شراب.
قدمي الشراب طازجا ويمكنك تقديمه مع مكعبات الثلج في حالة ما إذا كان الجو معتدلا
ولنتائج أكيدة قومي بشرب العصير 3 مرات خلال اليوم، الكوب الأول قبل الفطور وكوب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة، أما العشاء فهو عبارة عن كوبين من العصير الأخضر.
GMT 15:17 2016 الأحد ,21 آب / أغسطس
7 نصائح تساعد الأم المنشغلة دوماً على إنقاص الوزن الزائدGMT 03:32 2016 الإثنين ,04 تموز / يوليو
كيف نقوم بتثبيت الوزن بعد الحمية؟GMT 00:26 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو
نصائح هامة لنظام ريجيم خالي من المشاكل الصحيةGMT 01:04 2016 الأحد ,26 حزيران / يونيو
ريجيم الإسبوع الأخير من رمضانGMT 00:13 2016 السبت ,25 حزيران / يونيو
4 نصائح لحرق الدهون المتراكمة بالأرداف والخصرشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 11:21 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الحوت
GMT 13:50 2020 الجمعة ,25 كانون الأول / ديسمبر
العقوري يؤكّد أنّ الملف الاقتصادي على رأس أولويات البرلمان الليبي
GMT 04:16 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الاتحاد البريطاني لألعاب القوى يراجع تعاملته مع المدرب الموقوف سالازار
GMT 19:54 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
شركة مياه الشرب تستعرض جهودها لحل مشكلات المحافظة المائية
GMT 16:02 2020 الجمعة ,20 آذار/ مارس
أهم وأبرز إهتمامات الصحف البريطانية الصادرة يوم الجمعة
GMT 21:48 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
أول زواج رسمي بين فتاتين في أيرلندا الشمالية
GMT 15:31 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
الذهب يتراجع 8 دولارات مع تطورات الكورونا وترقب شهادة "باول"
GMT 12:21 2020 الأربعاء ,06 أيار / مايو
"تسلا" تحقق أعلى أرباحها بفضل السيارات الكهربائية منذ عام 2013
GMT 21:37 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
سبب غريب يمنع كلينسمان من التواجد في مباراة فريقه أمام بايرن ميونخ
GMT 18:14 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
مدير المخابرات السودانية يُعلن تخلّيه عن منصبه بعد التصدّي لحركة "تمرّد"
GMT 02:20 2020 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير
حسن طلب يؤكد أنه برىء من اختيار القائمة النهائية لملتقى الشعر الدولي
GMT 11:34 2020 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
نادي غوزتبي يهدد صفقة داكوسطا مع غلطة سراي
GMT 21:59 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
ليفربول يحمل الشارة الذهبية الخاصة بكأس العالم للأندية أمام وولفرهامبتون
GMT 03:24 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
إسرائيل تمنع مسيحيي قطاع غزّة من زيارة بيت لحم والقدس في عيد الميلاد
GMT 23:10 2019 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تخفيض عقوبة الأستاذة التي تزوّجت من رجلين في مكناس
GMT 01:28 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
نسرين طافش تعلن أن الأخبار الكاذبة ضريبة الشهرة والنجاح المستمر
GMT 15:01 2019 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الفارسة سكينة ودار تفوز بجائزة المسيرة الخضراء
GMT 21:40 2019 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
لاند روفر تكشف عن Defender 2020 المخصصة للأراضي الوعرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر