الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:40:10
آخر تحديث GMT 08:40:10
لا توقفي الرياضة أثناء الحمل
الحمل
القاهرة ـ المغرب اليوم
أفاد علماء في جامعة غرناطة الاسبانية، أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة خلال فترة الحمل يبعدن شبح الولادة بجراحات قيصرية.
ومن أهمّ التمارين وفق الباحثين، هو المشي السريع 3 مرات أسبوعياً مثلاً كونه يخفض خطر إنجاب طفل زائد الوزن بمقدار النصف، وهو أحد الأسباب الرئيسية لإجراء عمليات قيصرية عاجلة.
ووفقاً لصحيفة "دايلي ميل" البريطانية، أظهرت البحوث أن ممارسة الرياضة تقلّل من فرص الإصابة بنوع محدد من مرض السكر يصيب السيدات الحوامل فقط.
ووجد الباحثون أن السيدات اللواتي مارسن الرياضة قللن من فرص إنجاب طفل يزن أكثر من 4 كيلوغرامات بنسبة 58 %، كما انخفضت أيضاً نسبة ولادتهن بجراحات قيصرية بنسبة 34 %، وذلك بعد أن شملت الدراسة أكثر من 500 امرأة حامل لا يمارسن أي نشاط، وتمّ إعطاء مجموعة منهن تمارين أيروبيك وأخرى لتقوية العضلات والمرونة 3 مرّات أسبوعياً خلال الأشهر الستة الأخيرة من الحمل
- الجمعة ,03 تموز / يوليو GMT 05:02 2020 5 قواعد للعناية بالبشرة من إيفا لونغوريا لإطلالة متوهجة على الدوام
- الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو GMT 17:34 2020 تغييرات فى الروتين اليومي للعناية بالبشرة والمكياج خلال فترة الصيف
- الخميس ,21 أيار / مايو GMT 03:02 2020 5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍ
GMT 05:02 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
5 قواعد للعناية بالبشرة من إيفا لونغوريا لإطلالة متوهجة على الدوامGMT 17:34 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تغييرات فى الروتين اليومي للعناية بالبشرة والمكياج خلال فترة الصيفGMT 22:32 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
روتين العناية بالبشرة بعد المصيف للتخلص من مشاكلهاGMT 19:20 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو
نصائح لاختيار إطلالتك خلال فصول السنةGMT 04:19 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
ماسك البطاطس للهالات السوداءGMT 22:35 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
للحفاظ على جمالك 5 طرق طبيعية لترطيب البشرة طول شهر رمضانGMT 03:02 2020 الخميس ,21 أيار / مايو
5 وصفات طبيعية لتقشير البشرة مِن مُكوّنات مُتوفّرة في كل منزلٍGMT 08:42 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
5 نصائح عليكِ تنفيذها لتحصلي على بشرة أكثر حيوية وشبابًاشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 06:37 2019 الأربعاء ,07 آب / أغسطس
وفاة سيدة ورضيعها إثر حادث سير قرب القنيطرة
GMT 10:18 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
إشبيلية الإسباني يسجل رقمًا مميزًا في الدوري الأوروبي
GMT 14:31 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
اعتقال محامي معروف في الرباط لاستيلاءه على ملايير السنتيمات
GMT 02:05 2017 الخميس ,12 كانون الثاني / يناير
اكتشاف عشر مقابر أثرية جديدة في مصر تعود إلى 3،500 عام
GMT 18:31 2015 السبت ,02 أيار / مايو
اتبعي خطوات بسيطة وسهلة ليدوم العطر على جسمك مدة أطول
GMT 05:05 2015 الإثنين ,31 آب / أغسطس
قبيلة أفريقية تصنع دمى للتوائم الموتى وتهتم بهم كأنهم أحياء
GMT 04:54 2015 الإثنين ,20 تموز / يوليو
رحلة إلى عالم الخيال بين سفوح جبال الألب الخلابة في سويسرا
GMT 11:49 2014 الأربعاء ,06 آب / أغسطس
دعوة إلى تشجيع الرجال للعمل في رياض الأطفال
GMT 08:35 2014 الثلاثاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
شرطيات مغربيات يستلمن عملهمن في شوارع مدن المملكة
GMT 03:29 2015 الأحد ,24 أيار / مايو
تمارين رياضية لتكبير الصدر
GMT 19:59 2016 الخميس ,03 آذار/ مارس
ثلاث بائعات متجولات في مدينة وجدة يحاولن الانتحار
GMT 22:31 2015 الإثنين ,09 آذار/ مارس
الأزرق والأخضر أبرز ألوان المطابخ في 2015
GMT 02:44 2015 الجمعة ,27 آذار/ مارس
ثلث النساء يفتعلن هزات وهمية أثناء الجماع لعدم إيذاء مشاعر أزواجهن
GMT 06:37 2015 الخميس ,28 أيار / مايو
باحثون يونانيون ينجحون في تحنيط ساق على طريقة الفراعنة
GMT 17:32 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر
شاب يقدم على إضرام النار في منزل عائلته في مقاطعة جيلز
GMT 06:55 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
سيلينا غوميز تكشف عن إصابتها بداء منذ 2015 وتخضع لجراحة قريبًا
GMT 09:59 2016 الخميس ,11 شباط / فبراير
احتجاجات على انتشار شقق الدعارة في طنجة
GMT 03:12 2015 الخميس ,18 حزيران / يونيو
راغب علامة يمنح "خالد" حق الاختيار ويؤكد أنَّ الولد سر أبيه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر