مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية

مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية
القاهرة - المغرب اليوم

بدءًا من فترة الحمل، تبدأ الحامل في البحث عن كيفية إعداد ثدييها للرضاعة حتى لا يؤلمها عند الرضاعة ويكون مناسبًا لإرضاع الصغير أيضًا، لذا فإنني في المقالة التالية أقدم لك بعض النصائح التي تساعدك على تهيئة الثدي خارجيًا فقط، وتقلل من أي شعور بالألم أو تهيج أو مثل ذلك، لكن الرضاعة الطبيعية نفسها تعتبر فعل طبيعي تمامًا تنتجها الغدد اللبنية أثناء الحمل.

يتحمل مسؤولية ذلك اثنين من الهرمونات الرئيسية هما البرولاكتين (هرمون الحليب) وهو ما يساعد في إنتاج حليب الثدي، والأوكسيتوسين وهو هرمون مساعد.
10 نصائح لتهيئة ثدييك للرضاعة

1-    قومي بتدليك الثديين يوميًا من الداخل إلى الخارج أي من القاعدة نحو الحلمة. كوني لطيفة ودلكي بأطراف الأصابع. استخدمي كريم مرطب أو زيت الزيتون يوم بعد يوم حتى لا يحدث جفاف في جلدهما أبدًا. (اقرأي أيضًا: كيف تعرفين ظان لبن الرضاعة كافي لطفلك)

2-    اهتمي بالحلمتين بشكل خاص في التدليك وفي دهنهما بزيت الزيتون. إن كانتا مسطحتين فحاولي سحبهما دون عنف وإنما بالتدليك.

3-    ارتدي حمالات ثدي مريحة لك سواء للثديين أو للكتفين.

4-    ابدئي في التعود على حمالات الرضاعة.

5-    في نهاية الحمل قد يفرز الثديان بعض الحليب، يمكنك استخدام حفاظات الثدي.

6-    استخدمي صابون لطيف أثناء الاستحمام لا يؤدي لجفافهما.

7-    عند استخدام الليفة على جسمك لا تفركيهما بعنف.

8-    استخدمي صابون غسيل للملابس يكون غير قوي ولا يسبب تهيج للبشرة واحرصي على شطف الملابس جيدًا.

9-    لا مانع من شراء مضخة ثدي إن كنت امرأة عاملة ولا ترغبين أبدًا في تقديم حليب صناعي للصغير. تدربي على استخدامها بعد الولادة مباشرة أثناء إجازة الوضع.

10-   لا مانع من إعداد كمادات شاي دافئ إن شعرت فيه بألم.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية مراحل إعداد الثدي للرضاعة الطبيعية



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 21:40 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

عودة الفنانة شادية إلى منزلها بعد استقرار حالتها الصحية

GMT 02:37 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

"عارضة الأزياء بيلا حديد تتظاهر من أجل "القدس

GMT 04:39 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المكسيكي غابرييل داو يصمِّمم "قوس قزح" بألوانه الزَّاهية

GMT 09:40 2016 الثلاثاء ,06 أيلول / سبتمبر

الذكرى 46 لرحيل الأب جيكو

GMT 16:24 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير

خالد الصاوي ينعي رحيل الفنان مصطفى طلبه

GMT 01:47 2017 الأحد ,03 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على أطعمة تساعد على تحسين مزاجك وإحساسك بالراحة

GMT 01:43 2016 الإثنين ,15 آب / أغسطس

متي يمكن معرفة جنس الجنين بوضوح

GMT 23:56 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

عبد السلام وادو يحصل على شهادة مدير عام نادي رياضي
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya