الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:12:26
آخر تحديث GMT 06:12:26
لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة
لهذا السبب يجب أن يتناول أطفالك وجبة ما بعد المدرسة
الرباط - المغرب اليوم
لا تعتقدين عزيزتي أن وجبة المدرسة التي تحضرينها لأطفالك ستكون كافية لاحتياجات جسدهم لوقت طويل، فبمجرد عودة أطفالك من المدرسة فهم بحاجة شديدة إلى تناول وجبة الغداء، أو على الأقل تناول سناكس صحي.
ووفقًا لما نشره موقع feedingamerica، فإن هذه الوجبة تساعد على نمو طفلك بشكل كبير، كما أنها تحميه من تناول السكاكر، والمعلبات، واكياس البطاطس المقلية.
فإن لم يكن الوقت في صالحكِ لتحضري لأطفالك وجبة الغداء فور رجوعهم من المدرسة، فعلى الأقل احرصِ على وجود سناكس صحية كالخضار والفاكهة والمكسرات. ولكن في النهاية يفضل أن يتناول أطفالك وجبتهم الرئيسية قبل الرابعة، حيث أثبتت الدراسات أن من يتناولون غداءهم قبل هذه الساعة، يتمتعون بصحة أفضل بكثير من غيرهم.
GMT 17:37 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
خطر تناول رقائق البطاطا على صحة الأطفالGMT 23:15 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّفي على طرق اكتساب طفلك عادات أكل سليمةGMT 23:07 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
ما هي اسباب تأخر الولادة عن موعدها ؟GMT 22:48 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر
اسباب و علاج التهاب الحفاضات عند الاطفالGMT 14:13 2018 الأربعاء ,01 آب / أغسطس
ما هي أهم أسباب تأخر النطق عند الاطفال في سن الثالثةشركة تركية تستعد لإنشاء محطتي طاقة في مصراتة وطرابلس
طرابلس - ليبيا اليوم
كشفت مصادر صحافية تركية عن عزم شركة إنكا التركية لإعلان استعدادها للبدء في إنشاء محطتين للطاقة في ليبيا. الصحيفة التركية قالت اليوم الخميس، إن إحداهما في مدينة مصراتة بقدرة 650 ميجاوات، والأخرى غرب طرابلس بقدرة 671 م...المزيدمن بينها هيكل خارجي وخوذة للواقع الافتراضي
روسيا تطور معدات جديدة لتدريب رواد الفضاء وتأهيلهم
موسكو - ليبيا اليوم
سجلت إحدى الشركات التقنية الروسية مؤخرا براءة اختراع جديدة لتطوير معدات حديثة ستساعد في عمليات تدريب وتأهيل رواد الفضاء لتنفيذ مهماتهم المستقبلية، وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن شركة "بناء أجهزة تدريب رواد الفض�...المزيدمن بينها 100 تابوت مصري و40 تمثالا ثمينا
تعرف على أهم 7 اكتشافات أثرية مذهلة لعام 2020
لندن - ليبيا اليوم
واصل علماء الآثار تحقيق بعض الاكتشافات المذهلة في جميع أنحاء العالم، على الرغم من جائحة "كوفيد-19" التي اجتاحت الكرة الأرضية هذا العام، ونشر موقع "ذي صن" البريطاني تقريرا موجزا عن بعض من أفضلها، بما في ذلك �...المزيدGMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
GMT 09:26 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير
عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي
GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021GMT 10:42 2020 الإثنين ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم الإثنين 9 تشرين الثاني / نوفمير لبرج الجوزاء
GMT 11:41 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على مهارتك
GMT 15:47 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الأسد
GMT 17:38 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
وزارة الصحة تنظم مسيرة للمشي بمناسبة اليوم الرياضي للدولة
GMT 10:20 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
سرّ الرسالة الغريبة لـ"فيسبوك" عن "الأخ الأكبر" و"الماسونيين"
GMT 09:52 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان
تطور محركها إلى ليتر 7.1 وقدرة 75 حصان
GMT 09:15 2017 الأحد ,12 آذار/ مارس
تتبُع مسيرة كازانوفا تأخذك أجمل المعالم السياحية والأثرية في مدينة البندقية
GMT 17:20 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
سارة نخلة تتألق بالكاجول داخل السيارة بـ إطلالة صيفية
GMT 10:36 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
أسعار العملات اليوم في عمان بالريال العماني
GMT 16:59 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
الفرسان يؤكدون جاهزيتهم للمسابقات التنافسية لبطولة"الاتحاد الملكي"
GMT 19:00 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الزراعة يؤكّد سعي الحكومة لتطوير الإنتاج السمكي في مصر
GMT 02:53 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
تحديث أندرويد أوريو يصل لهاتف "LG G5" في كوريا الجنوبية
GMT 16:14 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو
نجم المنتخب الفرنسي نغولو كانتي يصوم رمضان 2013 سرًّا
GMT 03:05 2017 الأحد ,17 كانون الأول / ديسمبر
الديكور الرائع يزين شقة بنتهاوس ويجعلها فريدة من نوعها
GMT 17:48 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
تفاصيل جديدة بشأن انفجار مركب صيد في ميناء أغادير
GMT 22:30 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر
دنيا سمير غانم تهنئ نادي لطفي على الدكتوراه الفخرية
GMT 19:53 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر
الدولي المغربي حمزة منديل يعود لتداريب ليل الفرنسي
GMT 21:58 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فريق "اتحاد طنجة" يستغنى عن خدمات بادو الزاكي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر