اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة
آخر تحديث GMT 06:12:26
السبت 3 أيار ـ مايو 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة

الخلاف بين الزوجين
القاهرة - المغرب اليوم

تمرّ الحياة الزوجية بتقلبات كثيرة فلا يمكن الثبات على حالة واحدة وذلك وضع الحياة بشكل عام، وقد تضطرب الحياة الزوجية بين الزوجين بسبب ضغوط الحياة وتراكم الأعباء والمسؤوليات، وهنا تظهر قوة وإرادة الزوجين ورغبتهما الحقيقية في الاستمرار معا رغم كل الصعاب.

ويمكن للزوجين التعامل مع ضغوط الحياة من خلال الالتزام بما يلي:

فهم طبيعة الحياة
يساعد فهم الزوجين لطبيعة الحياة عموما وأنه في كل الأحوال لن تسير الأمور كما يريد أي منا، دور كبير في التغلب على ضغوط الحياة، كما أن ذلك سيجعل نظرة الزوجين لضغوط الحياة سهلة وبسيطة، وهو أمر ضروري لتحسين حالتهم وخلق عزيمة وإرادة قوية لديهم للتغلب عليها.

الاتحاد
يجب أن يكون طرفا الحياة الزوجية يدا واحدة حتى يمكنهما التغلب على ضغوطات الحياة، كما يجب أن يعيا أنهما في مركب واحد يحتاج إلى مساعدة كل منهما ليسير دون عقبات.

الصدق والصراحة
يعد الصدق والصراحة من أهم الأمور التي تجدي نفعا كبيرا في التغلب على ضغوطات الحياة، إذ يجب على الزوج أن يشرح الحالة جيدا لزوجته وأن يطلعها على مشاكله المادية وعلى التزاماته التي لا تعلم عنها شيئا حتى تلتزم معه بمساعدته على مواجهة كل هذه المشاكل وحلها والتغلب عليها.

وضع خطة
يجب أن يتعامل الزوجان مع ضغوط الحياة ومع مشاكلها بوضع خطة واضحة تحدد دور كل منهما في التغلب عليها، ومتابعة تنفيذ الخطة، مع الاتفاق على خطة أخرى لهما ولحياتهما معا لتجنبهما الوقوع كأسرى لضغوطات الحياة، وقد يتحقق ذلك بترشيد النفقات وتوفير الاحتياجات الأساسية وتنظيم الأمور المادية كافة.

التقدير
على الزوجين أن يقدرا ما تفعله الضغوط بالصحة النفسية، فلا بد أن يتحمّل كلاهما انفعال الآخر، وأن يقدرا بعضهما البعض، وأخيرا، ستكون الحياة الزوجية أسهل حتى مع الضغوط ما دام كان هناك تفاهم ودعم وتقدير من كل طرف للآخر.​

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة



GMT 17:45 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر

اكتئاب ما بعد الولادة.. الأسباب والنصائح

GMT 19:31 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

كيف تحافظى على وزنك فى الحمل

GMT 22:55 2019 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

3 حلول للتخلص من الأفكار الانتحارية

GMT 22:10 2019 السبت ,07 أيلول / سبتمبر

اكتشفي أكثر الأشياء التي تثير عصبية وغضب زوجك

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 11:47 2017 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

الطرق اللازمة للاستعداد لموسم شتاء أكثر دفئًا وسحرا

GMT 07:53 2019 الإثنين ,05 آب / أغسطس

طريقة إعداد "شوربة العدس المغربية"

GMT 13:39 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

جماهير ليفربول تنقلب على كلوب بسبب محمد صلاح

GMT 09:29 2018 الأربعاء ,04 تموز / يوليو

دور قطاع الاعمال العام في المرحلة الراهنة

GMT 15:15 2018 الإثنين ,07 أيار / مايو

تلميذ يتسبب في كسر ساق زميله في مراكش

GMT 13:56 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

اختاري العطر المناسب حسب الطقس في بلدك

GMT 20:30 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

مجوهرات مجموعة "Happy Hearts" من "Chopard"

GMT 16:21 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

وزير الخارجية الجزائري يلتقي نظيره المالي الاحد

GMT 07:34 2018 الأربعاء ,10 كانون الثاني / يناير

“ليجند” تقدم عطور "محمّد علي" انطلاقة متجدّدة لأسطورة خالدة

GMT 05:26 2017 الخميس ,28 كانون الأول / ديسمبر

داليا كريم تتأنّق في ريستال القصر الجمهوري في لبنان

GMT 17:27 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

صفقة دفاعية تشعل الصراع بين كبار فرق البريميرليغ

GMT 02:31 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يتصدَّر قائمة أفضل دول العالم في ممارسة الأعمال
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya