فتاة بريطانية تتوج ببطولة العالم في كمال أجسام
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

بعد رغبتها في امتلاك جسد كالمشاهير

فتاة بريطانية تتوج ببطولة العالم في كمال أجسام

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فتاة بريطانية تتوج ببطولة العالم في كمال أجسام

شارلوت ماك جيل
لندن ـ كاتيا حداد

تخلت فتاة مانشيستر، شارلوت ماك جيل (26) عامًا، عن رغبتها في امتلاك جسدًا يشبه أجساد النجمات والمشاهير، وذلك بعد أنَّ توجت ملكة جمال الكون في بطولة كمال الأجسام.

رغبت شارلوت في أن تصبح مثل النجمة البريطانية فيكتوريا بيكهام، وبدأن في تجويع نفسها وممارسة الرياضة لفترات طويلة. ولكن مع انخفاض وزنها تدهورت حالتها الصحية، وأصيبت بالاكتئاب، بالإضافة إلى أنَّها عانت من مشاكل جلدية، وتساقط الشعر، ورائحة الفم الكريهة.

تمكنت من تحويل حياتها حين زارت أخصائي العلاج الطبيعي، وبدأت في التدريب الرياضي لبناء العضلات. تمتلك ماك جيل عضلات ضخمة وفازت في مسابقات كمال الأجسام الإقليمية والعالمية والوطنية، كما توجت كملة جمال الكون. وأوضحت "أدرك أهمية تناسق الجسم حين كنت 16 عامًا، ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية مع والدتي، لأصبح مثل المشاهير، بريتني سبيرز، وفيكتوريا بيكهام، حيث فخذيها الصغيرين".

 

وأضافت "كمال الأجسام غير حياتي، أعرف الآن كيف أتدرب بشكل صحيح، ولا أصدق حياتي الغير صحية التي عشتها من قبل". حين كانت ماك جيل مراهقة، كان لديها هوس المشاهير، وسعيت لتبدو مثلهم، موضحةً أنَّها "ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية لفقدان الوزن الزائد، ورؤية فجوة بين الفخذين، ومارست الرياضة والجري لأكثر من عامين، ولكن أصابها اليأس من حجم جسمها الصغير".

 

تابعت "حين وصلت إلى الكلية درست إعادة التأهيل الرياضي في جامعة بولتون"، مشيرةً "كنت أكرر النظام الغذائي يوميا، وبدأت أعاني من أثار جانبية مثل سقوط الشعر، ورائحة الفم الكريهة والبقع الجلدية، كما أنني أصبت بالاكتئاب". وبعد التخرج، حصلت على وظيفة أخصائي علاج طبيعي في مسقط، شعرت بأنَّ جسمها مشوه، وطلبت المساعدة من أحد الأطباء، ليكتب لها نظام غذائي يومي.

 

وأوضح أنَّ"الطبيب أخبرها أنَّ نظامها الغذائي كان صادما ويجب إيقافه"، مضيفةً "أعطاني خطة لزيادة السعرات الحرارية ووصف لي تدريبات وزن أربع مرات في الأسبوع، وقدم لي الكثير من الكربوهيدرات الصحية".

وأضافت "كنت قلقة من زيادة الوزن ولكنني كنت أعرف أن الطبيب يعرف ما يتحدث عنه، فقد وضعت كل ثقتي به". وخلال شهرين، تحول شكل جسم ماك جيل، وقررت المشاركة في مسابقة كمال الأجسام الوطنية للهواة، فازت في أول مسابقة في أيار/ مايو 2012، وفي تشرين الأول/ أكتوبر 2014، توجت ملكة جمال الكون.

لكنها تحذر من أنَّ النجاح لا يأتي بسهولة، إذ أنَّه يتطلب إتباع نظام غذائي صارم لمدة أشهر والتدريب. وأضافت "أنا أكل الكثير من السمك الأبيض والخضروات الخضراء والشوفان وكعك الأرز، أنا صارمة جدا مع نفسي وليس لدي أي علاجات على الإطلاق".

 

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فتاة بريطانية تتوج ببطولة العالم في كمال أجسام فتاة بريطانية تتوج ببطولة العالم في كمال أجسام



لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 15:55 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 تشرين الأول / أكتوبر لبرج الميزان

GMT 04:16 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

زكي يوجه رسالة قوية إلى مسؤولي الدفاع الحسني الجديدي

GMT 14:34 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

"بريزنتيشن" تؤكد أن مُبررات "صلة" في شأن فسخ تعاقدها غير الصحة

GMT 08:32 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان

"الأساور العريضة" تصلح لمختلف مناسبات صيف 2018

GMT 11:37 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

ياسمين جمال ترتدي فستان الزفاف للمرة الثانية بعد الطلاق

GMT 01:48 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

علاج الشيب نهائياً وبألوان مختلفة

GMT 17:48 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير

تمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن تعرف عليها

GMT 04:16 2019 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

المغرب يشهد نهضة غير مسبوقة في مجال التنقيب عن النفط

GMT 06:33 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على الفوائد المذهلة لثمرة الرمان على الصحة
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya