ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر؟

القاهرة ـ أ.ش.أ

هل تدرك أن بعض العادات التى تمارسها فى سن المراهقة، تؤثر على صحتك فى الكبر، وتتسبب فى إصابتك بالعديد من الأمراض وعلى رأسها، أمراض القلب والأوعية الدموية؟. الدكتور علاء فتحى، ملازم أول طبيب أمراض الباطنة العامة بكلية الشرطة يقول: "إن Arteriosclerosis تصلب الشرايين، من الأمراض التى تحدث على المدى البعيد، إضافة إلى أنها تحدث نتيجة اتباع بعض العادات الخاطئة". وأضاف علاء، يعتبر تصلب الشرايين من الأمراض الشائعة والتى تحدث مع تقدم العمر، نتيجة ترسب الدهون أو الكوليستيرول على جدار الأوعية الدموية، فتجعل الوعاء الدموى يضيق ويفقد مرونته ويتصلب وبالتالى يعوق مرور الدم إلى أجهزة الجسم وخاصة المخ، مما يعطل هذه الأجهزة عن القيام بوظائفها كما يجب. وتابع علاء، تنتج عن ذلك المرض، الإصابة بالذبحة الصدرية التى يكون سببها فى الغالب ضيق فى الشريان التاجى والذى يقوم بدوره فى تغذية عضلة القلب بالدم، إضافة إلى ذلك فعند حدوث تصلب الشرايين تكون هذه الشرايين هشة، مما يؤدى إلى انفجار تلك الأوعية وتعرضها للنزيف وأخطرها انفجار شرايين المخ وحدوث النزيف الدماغى، والذى يؤدى إلى الوفاة. وأوضح علاء، أن هناك عدة عوامل تساعد على سرعة حدوث تصلب الشرايين، منها التقدم فى العمر، والتدخين، ارتفاع ضغط الدم، عدم انتظام السكر فى الدم لمرضى السكر، إضافة إلى أن اتباع العادات الغذائية الغير سليمة كالإفراط فى تناول الأطعمة عاليه الدهون والتى تسبب ترسبها على مدى سنوات. وقال علاء: "إن الوقاية من تلك الإصابة تكون من خلال ممارسة الرياضة، بشكل يومى، إضافة إلى اتباع نظام غذائى جيد، والاعتماد على الأطعمة منخفضة الكوليستيرول والأطعمة منزوعة الدسم والزيوت النباتية منخفضة الكوليستيرول"، مؤكدا على أهمية الانتظام فى تناول أدوية مضادات الكوليستيرول العلاجية كعلاج وقائى فى حالات الإصابة بتصلب الشرايين.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر ما هي عاداتك في الصغر التي تؤثر على صحتك في الكبر



GMT 17:55 2020 الثلاثاء ,26 أيار / مايو

هل عدم اكتشاف ميول الأطفال تساهم في فشلهم؟

GMT 19:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال

GMT 20:25 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟

GMT 20:23 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

هل تغير لون عيني الطفل أمر طبيعي؟

GMT 20:38 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تعالج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال؟

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الجدي

GMT 06:36 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تمتع بمغامرة فريدة في أجمل مدن "مولدوفا"

GMT 11:44 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

المؤجلات… موت التشويق

GMT 22:25 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

المانجو فاكهة النشاط والتفاؤل

GMT 15:47 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

أفكار مميزة لتجديد حديقة منزلك بدون تكاليف في الشتاء

GMT 18:25 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو

لمسات بسيطة تضفي مزيدًا من الجمال على شرفات منزلك
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya