ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل
آخر تحديث GMT 06:12:26
المغرب اليوم -

ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل؟

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل؟

واشنطن - المغرب اليوم

النظام الغذائى المتوازن والصحي يساعد الطفل على التطور والنمو، بل ان هناك الكثير من الدراسات التى ربطت بين النظام الغذائ الصحى للطفل والعديد من النتائج الإيجابية مثل تحسن المستوى الدراسى والمزاج الجيد. ومن الأفضل دائما أن تستشيرى طبيبك فيما يخص النظام الغذائى المثالى لطفلك. انخفاض نسبة السكر عند الطفل يمكن أن تجعله عصبى المزاج، مع الوضع فى الإعتبار أن الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات يمكنها أن ترفع نسبة السكر عند طفلك وتجعله متقلب المزاج. وقد أثبت العديد من الدراسات ايضا أن النظام الغذائى الجيد من شأنه أن يحسن صحة الطفل ويكون له تأثير إيجابى على دراسته الأكاديمية، بالإضافة إلى أنه قد ثبت أن الطفل الذى يتناول أطعمة بها نسبة عالية من السكريات والدهون فإن نسبة ذكائه تكون أقل. كما أظهرت بعض الأبحاث أيضا أن الطفل الذى لا يتناول إفطاره تكون ذاكرته غير قوية إلى جانب أن الطفل الذى يعانى من السمنة أو الوزن الزائد يكون مستواه فى القراءة والرياضيات اقل من الطفل الذى لا يعانى من الوزن الزائد. ومن الأفضل أن يحتوى النظام الغذائى للطفل على الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه حتى تضمني حصوله على كفايته من العناصر الغذائية والمعادن. ويجب أن تعدى لطفلك إفطارا يحتوى على الكربوهيدرات والبروتين للمحافظة على مستوى السكر فى دمه ليتمكن من المواصلة بقية اليوم.

libyatoday
libyatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل ما هو تأثير الغذاء على سلوك الطفل



GMT 17:55 2020 الثلاثاء ,26 أيار / مايو

هل عدم اكتشاف ميول الأطفال تساهم في فشلهم؟

GMT 19:28 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

حسام عمارة يحذر من العنف البدنى والنفسى ضد الأطفال

GMT 20:25 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تتعاملين مع الصداع وقت الحمل؟

GMT 20:23 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

هل تغير لون عيني الطفل أمر طبيعي؟

GMT 20:38 2019 الجمعة ,25 تشرين الأول / أكتوبر

كيف تعالج مشكلة قضم الأظافر عند الأطفال؟

لتستوحي منها ما يُلائم ذوقك واختياراتك في مناسباتك المُختلفة

تعرّفي على أجمل إطلالات نيللي كريم الفخمة خلال 2020

القاهرة - ليبيا اليوم

GMT 09:24 2024 الإثنين ,12 شباط / فبراير

تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - تعرف على أبرز إطلالات شرقية فاخرة من وحي النجمات
المغرب اليوم - عودة الرحلات الجوية عبر مطار ميناء السدرة النفطي

GMT 16:10 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر

الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021
المغرب اليوم - الألوان الدافئة والاستلهام من الطبيعة أبرز صيحات ديكور 2021

GMT 19:20 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الأربعاء 2 كانون الأول / ديسمبر لبرج الجدي

GMT 06:36 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

تمتع بمغامرة فريدة في أجمل مدن "مولدوفا"

GMT 11:44 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

المؤجلات… موت التشويق

GMT 22:25 2015 السبت ,12 كانون الأول / ديسمبر

المانجو فاكهة النشاط والتفاؤل

GMT 15:47 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

أفكار مميزة لتجديد حديقة منزلك بدون تكاليف في الشتاء

GMT 18:25 2018 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو

لمسات بسيطة تضفي مزيدًا من الجمال على شرفات منزلك
 
libyatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

libyatoday libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday libyatoday libyatoday
libyatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
libya, Libya, Libya